Jednoduché kombinovanie potravín (veľká tlač 16pt)

Recenzie čitateľov

Kniha o kombinovaní potravín a výžive získala zmiešané recenzie. Mnohí čitatelia ju považujú za vynikajúci zdroj informácií pre pochopenie kombinácií potravín a zlepšenie trávenia, zatiaľ čo iní ju kritizujú za prílišnú zložitosť a prísnosť. Zdôrazňuje dôležitosť stráviteľnosti pred samotným obsahom živín a je vnímaná ako návod na zdravé stravovacie návyky, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí a celkovom zdraví. Niektorí recenzenti sa však domnievajú, že jej chýba praktickosť a môže byť mätúca, najmä pre tých, ktorí sú v tejto oblasti nováčikmi.

⬤ Stručná a informatívna
⬤ poskytuje cenné poznatky o stráviteľnosti a kombináciách potravín
⬤ pomáha odstraňovať problémy s trávením
⬤ odporúča sa na chudnutie a zlepšenie zdravia
⬤ dobre usporiadaná ako referencia
⬤ mnohí ju považujú za vedecky podloženú a ľahko čitateľnú.

⬤ Niektorí ju považujú za príliš prísnu a nerealistickú pre moderný životný štýl
⬤ mätúcu pre čitateľov bez predchádzajúcich znalostí
⬤ vyžaduje si odhodlanie a viacnásobné čítanie
⬤ nie všetci čitatelia ju považujú za prelomovú alebo užitočnú
⬤ niektoré časti sú vizuálne ťažko čitateľné so zlým formátovaním.

(na základe 52 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food Combining Made Easy (Large Print 16pt)

Obsah knihy:

Publikácia Food Combining Made Easy bola pôvodne vydaná v 40.

rokoch 20. storočia.

Na takmer 60 rokov sa stala hlavnou učebnicou pre všetkých, ktorí chceli vedieť, ktoré potraviny by sa mali a nemali konzumovať pri jednom jedle. Shelton v nej uvádza informácie o procesoch normálneho trávenia a skúma, prečo sa kombinácie kyselín, tukov, škrobov, cukrov a...