História prírodnej hygieny a zásady prírodnej hygieny

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka historický pohľad na princípy zdravia a rozoberá filozofiu choroby z pohľadu rôznych autorov vrátane Dr. Sheltona. Hoci mnohí ju považujú za informatívnu a podnetnú, niektorí čitatelia majú pocit, že jej chýba hĺbka a má problémy s kvalitou publikácie.

⬤ Zaujímavé historické súvislosti
⬤ informatívne informácie o zdraví a stravovaní
⬤ ľahko sa číta
⬤ myšlienky, ktoré podnecujú k zamysleniu
⬤ kvalitná tlač.

⬤ Väčšinou všeobecné informácie
⬤ nie veľmi do hĺbky
⬤ niektoré texty písané zastaraným jazykom
⬤ slabá kvalita publikácie
⬤ veľký formát, ale tenký.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The History of Natural Hygiene and Principles of Natural Hygiene

Obsah knihy:

História prírodnej hygieny a zásady prírodnej hygieny je kniha, ktorú napísal Herbert M. Shelton.

Kniha je komplexným sprievodcom zásadami a históriou prirodzenej hygieny. Prírodná hygiena je holistický prístup k zdraviu a wellness, ktorý zdôrazňuje význam prirodzeného života a vrodenú schopnosť tela liečiť sa. Prvá časť knihy je venovaná histórii prirodzenej hygieny, pričom jej počiatky sledujeme už v starovekom Grécku a u Hippokrata.

Potom sa kniha zaoberá vývojom prirodzenej hygieny v 19.

a 20. storočí vrátane prínosu kľúčových osobností, ako boli Sylvester Graham a John Harvey Kellogg.

Druhá časť knihy sa venuje zásadám prirodzenej hygieny vrátane tém, ako je výživa, pôst, cvičenie, spánok a zvládanie stresu. V knihe sa zdôrazňuje význam prirodzenej rastlinnej stravy a vyhýbanie sa spracovaným a rafinovaným potravinám. Rozoberá tiež prínos pôstu pre zdravie a pohodu, ako aj dôležitosť pravidelného cvičenia a pokojného spánku.

Celkovo sú Dejiny prírodnej hygieny a zásady prírodnej hygieny cenným zdrojom informácií pre každého, kto sa zaujíma o prírodné zdravie a wellness. Kniha poskytuje dôkladné pochopenie princípov prirodzenej hygieny a jej historických koreňov, čo z nej robí nevyhnutné čítanie pre každého, kto chce zlepšiť svoje zdravie prirodzenou cestou. Naturopatické učenie lekárov Jenningsa, Grahama, Tralla a Tildena.

Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.