Ako sa dostať do pohody

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje silnú kritiku konvenčnej medicíny a tvrdí, že skutočné uzdravenie pochádza z odstránenia príčin choroby, a nie z liečby symptómov pomocou liekov. Obhajuje pôst ako kľúčový princíp liečby a slúži ako sprievodca prírodnými zásadami zdravia. Kniha je však kritizovaná za slabú čitateľnosť kvôli rozmazanému textu a považuje sa za príliš zjednodušujúcu pri spracovaní zložitých medicínskych otázok.

Kniha ponúka podnetný pohľad na prirodzené zdravie, pričom zdôrazňuje význam identifikácie a odstraňovania príčin chorôb namiesto jednoduchého zvládania symptómov. Predstavuje široké spektrum tém a slúži ako dobrý úvod do Sheltonovej filozofie prírodnej hygieny. Štýl písania sa opisuje ako krátky, zrozumiteľný a plný múdrosti.

Čitateľnosť je značne sťažená použitím rozmazaného textu, čo sťažuje čítanie. Okrem toho každá kapitola môže pôsobiť skôr ako povrchný úvod než ako komplexné spracovanie témy, čo u niektorých čitateľov vyvoláva pocit, že kniha je skresleným obrazom Sheltonovho diela a nestojí za investíciu.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Getting Well

Obsah knihy:

Getting Well je kniha, ktorú napísal Herbert M. Shelton a ktorá poskytuje komplexného sprievodcu prírodným liečením a wellness.

Shelton v tejto knihe skúma princípy a postupy prírodnej hygieny, čo je holistický prístup k zdraviu, ktorý zdôrazňuje význam zdravého životného štýlu vrátane správnej výživy, cvičenia a odpočinku. Kniha sa zaoberá širokou škálou tém súvisiacich s prirodzeným zdravím vrátane výhod pôstu, významu správneho trávenia a úlohy cvičenia pri udržiavaní dobrého zdravia. Shelton sa venuje aj nebezpečenstvám modernej medicíny a dôležitosti vyhýbania sa liekom a iným škodlivým látkam.

V celej knihe Shelton zdôrazňuje dôležitosť prevzatia zodpovednosti za vlastné zdravie a pohodu. Poskytuje praktické rady, ako uskutočniť pozitívne zmeny vo svojom živote, vrátane tipov, ako si vyberať zdravé potraviny, ako mať dostatok pohybu a ako zvládať stres. Celkovo je kniha Getting Well komplexným sprievodcom prirodzeným zdravím a wellness, ktorý čitateľom poskytuje vedomosti a nástroje potrebné na to, aby prevzali kontrolu nad vlastným zdravím a pohodou.

Je to povinné čítanie pre každého, kto sa zaujíma o prírodné liečenie a chce žiť zdravý a energický život. Obsah: Kniha je venovaná zdravému životnému štýlu a zdravej životospráve: Čo je zdravie; Dôvody choroby; Kompenzácia pri chorobe; Zákony riadiace chorobu; Fyziológia vs. Voodooizmus; Príbeh zbytočných orgánov; Zábava z choroby; Ako sa uzdraviť; Prečo lieky; Rýchla úľava; Zabíjanie našich detí; Liečba artritídy; Peptické vredy; Čo sú nádory; Liečba žlčových kameňov; Cukrovka; Kŕčové žily; Astma; Bradavice; Chrípka; Kto je na diéte; Liečba potravinami; Zlyhanie vitamínov; Kedy jesť; Starnutie; Choroby stredného veku; a ďalšie.

Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.