Hodnotenie:
Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoj informatívny obsah týkajúci sa stravy a zdravia, najmä pre liečbu a prevenciu cukrovky, hypertenzie a artritídy. Obsahuje recepty a poznatky o výžive, ktoré mnohí čitatelia považujú za cenné pre uskutočnenie zdravších zmien životného štýlu. Niektorí čitatelia však považovali niektoré recepty za náročné kvôli neznámym prísadám a vyskytli sa obavy o presnosť niektorých uvedených informácií.
Výhody:Poskytuje cenné informácie o diétach prispôsobených na cukrovku, hypertenziu a artritídu.
Nevýhody:Obsahuje užitočné recepty a návrhy superpotravín, ktoré zlepšili zdravie čitateľov.
(na základe 40 čitateľských recenzií)
Eat to Prevent and Control Disease (Author Signed Copy): How Superfoods Can Help You Live Disease Free
Autorsky podpísaná kópia (digitálna) knihy Jedzte, aby ste predchádzali chorobám a kontrolovali ich Viete, že vaše lieky vám môžu spôsobiť ochorenie? V tejto knihe sa dozviete, ako môžete znížiť svoju závislosť od liekov. Čím skôr si to osvojíte, tým zdravšie budete žiť.
Choďte bez chorôb V priebehu rokov opakujeme tie isté chyby v stravovaní, ktoré robili naši rodičia. To je dôvod, prečo sa v populácii postupom času zvyšuje výskyt chorôb, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a artritída. V knihe Jedzte, aby ste predchádzali chorobám a mali ich pod kontrolou vám vedecká pracovníčka a registrovaná štátna lekárka La Fonceurová prezradí, ako môžu potraviny, ktoré fungujú rovnakým mechanizmom ako lieky, prirodzene predchádzať chorobám a mať ich pod kontrolou.
Ako si môžete vybudovať telo tak, aby ste nepotrebovali lieky ani po štyridsiatke, päťdesiatke, šesťdesiatke či sedemdesiatke? Ako môžete predchádzať chorobám, aj keď sa v rodine vyskytli? Ako môžete kontrolovať chronické ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, artritída a mnohé ďalšie? S lepším pochopením ochorenia ho môžete kontrolovať sami. Keď budete dodržiavať rady a preventívne opatrenia uvedené v knihe, ak nemáte žiadnu chorobu, potom ani v budúcnosti nebudete mať žiadnu chorobu.
Ak už nejakou chorobou trpíte, môžete ju ovládať bez liekov. Ak je vaša choroba chronická a ste závislí od liekov, môžete znížiť dávku liekov, ako aj ich vedľajšie účinky.
