Detoxikačná mono diéta: Zázračná hroznová kúra a ďalšie očistné diéty

Recenzie čitateľov

Kniha Christophera Vaseyho o mono diétach, najmä o hroznovej diéte, poskytuje komplexný a ľahko čitateľný návod na detoxikáciu a pôst. Spája historické poznatky s praktickými radami, vďaka čomu je prínosom pre nováčikov aj pre tých, ktorí sa s touto témou oboznámili. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú a účinnú, pričom po dodržiavaní diéty zaznamenali zlepšenie svojho zdravotného stavu.

⬤ Ľahko sa číta
⬤ dôkladné pokrytie detoxikácie a mono diét
⬤ podporuje pôst vedeckými vysvetleniami
⬤ praktickými návodmi
⬤ mnohými svedectvami o zlepšení zdravia
⬤ osloví nových aj skúsených praktizujúcich pôst a prírodné liečenie.

⬤ Niektorí čitatelia nenašli nové poznatky alebo informácie
⬤ kritika týkajúca sa nadbytočnosti s existujúcimi poznatkami nájdenými na internete
⬤ nie všetci čitatelia sa môžu stotožniť alebo zažiť rovnaké výsledky.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Detox Mono Diet: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets

Obsah knihy:

Úvod do liečivých účinkov pôstu s použitím len jedného druhu potravín.

- Obsahuje hroznovú kúru Johanny Brandtovej s radami a komentárom autorky.

- Vysvetľuje, prečo je monostrava taká účinná pri očiste a obnove vnútorného bunkového prostredia.

- Ukazuje, ako interpretovať signály svojho tela a prispôsobiť diétu svojim jedinečným potrebám.

Hroznová kúra, citrónová kúra, kúra s javorovým sirupom a jablková diéta sú variácie mono diét, ktoré sú založené na obmedzení príjmu potravy na jednu potravinu počas určitého obdobia. Christopher Vasey na príklade slávnej hroznovej diéty, ktorej priekopníčkou je Johanna Brandtová (tu ju uvádzame v plnom znení), ukazuje, prečo sú všetky tieto obmedzené diéty mimoriadne účinné pri liečení chorôb a obnovovaní optimálneho zdravia. Napriek rôznym výživovým prístupom a výsledným liečebným účinkom fungujú všetky tieto diéty rovnako: Pomáhajú telu "spaľovať" odpadové produkty, ktoré obsahuje, a čistiť tak vnútorné bunkové prostredie. Udržujú tiež otvorené vylučovacie orgány tela, aby sa zabránilo hromadeniu toxínov. Hoci tieto kúry sú zodpovedné za vyliečenie ľudí z mnohých závažných ochorení vrátane rakoviny, ich hlavné využitie spočíva v spôsobe, akým prirodzene odstraňujú odpadové produkty a zabraňujú tomu, aby telo počas tohto procesu prijímalo toxíny.

Detoxikačná diéta Mono je praktická príručka, ktorá poskytuje všetky informácie potrebné na dodržiavanie detoxikačného režimu. Aby bola aplikácia čo najúspešnejšia, autor vysvetľuje, ako interpretovať reakcie vášho tela spôsobom, ktorý vám umožní prispôsobiť kúru vašim špecifickým fyziologickým potrebám, vďaka čomu sa váš návrat k optimálnemu zdraviu stane jedinečnou cestou.