Ayuno Intermitente: Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 31 hlasoch.

Obsah knihy:

Chcete sa zbaviť brušného tuku, ale neviete, kde začať? Nedarí sa vám schudnúť ani pri všetkých diétach, ktoré ste vyskúšali? Vyskúšajte prerušovaný pôst ešte dnes Ak je pre vás ťažké schudnúť alebo máte problém držať diétu, potom by prerušovaný pôst mohol byť pre vás.

Možno ste už o ňom dokonca počuli alebo ste uvažovali, že ho vyskúšate, ale len neviete, ako začať. Potom je táto kniha určená práve vám Čo sa dozviete: ⬤  Čo je prerušovaný pôst? ⬤ Prínosy prerušovaného pôstu ⬤ Prekážky a nedostatky prerušovaného pôstu ⬤ Čo môžete počas pôstu očakávať ⬤ Súpis potravín, ktoré si môžete počas prerušovaného pôstu kúpiť ⬤ 30-dňový plán prerušovaného pôstu s návodom na jedlá a receptami na každý deň ⬤ A ešte oveľa viac Mnoho ľudí, ktorí prerušovaný pôst vyskúšali, prisahá na jeho výsledky.

S týmto 30-dňovým sprievodcom pre začiatočníkov k prerušovanému pôstu budete mať všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať a ako pri ňom vydržať Vezmite si svoj výtlačok ešte dnes a konečne dosiahnite váhu a telo, ktoré ste vždy chceli.