Ayuno Intermitente: Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 31 hlasoch.

Obsah knihy:

Chcete sa zbaviť brušného tuku, ale neviete, kde začať? Nedarí sa vám schudnúť ani pri všetkých diétach, ktoré ste vyskúšali? Vyskúšajte prerušovaný pôst ešte dnes Ak sa vám ťažko chudne alebo máte problém držať diétu, potom by prerušovaný pôst mohol byť pre vás.

Možno ste o ňom už počuli alebo ste dokonca uvažovali, že ho vyskúšate, ale neviete, ako začať. Potom je táto kniha určená práve vám: Čo je prerušovaný pôst? Výhody prerušovaného pôstu Čo robiť a čo nerobiť pri prerušovanom pôste Čo očakávať počas pôstu Zoznam potravín, ktoré si kúpiť počas prerušovaného pôstu 30-dňový plán prerušovaného pôstu s návodom na jedlá a receptami na každý deň A ešte oveľa viac Mnoho ľudí, ktorí vyskúšali prerušovaný pôst, prisahá na svoje výsledky.

S touto 30-dňovou príručkou pre začiatočníkov o prerušovanom pôste budete mať všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať a ako pri ňom vydržať Vezmite si svoju kópiu ešte dnes a konečne dosiahnite váhu a telo, ktoré ste vždy chceli.