90-dňová dokonalá diéta - 1200 kalórií

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

90-Day Perfect Diet - 1200 Calorie

Obsah knihy:

2. vydanie - aktualizované a jednoduchšie na používanie 90-dňová dokonalá diéta obsahuje jedálničky na varenie aj bez varenia v jednej ľahko použiteľnej elektronickej knihe.

Každý deň počas 90 dní sa rozhodnete, či chcete variť alebo nie, a potom si vyberiete vhodný 1200-kalorický denný jedálny lístok. A je z čoho vyberať. Celkovo je tu 100 denných menu - 50 denných menu bez varenia a 50 denných menu na varenie.

Denné menu bez varenia samozrejme obsahuje 53 chutných, ľahko pripraviteľných receptov.

Budete prekvapení nielen tým, čo môžete zjesť, ale aj tým, koľko toho môžete zjesť. Pochutnajte si na cestovinách, palacinkách, mečúne, hamburgeri, zmrzline a ďalších jedlách.

Pri 90-dňovej dokonalej diéte - 1200 kalórií väčšina žien schudne 23 až 33 kíl. Menšie ženy, staršie ženy a menej aktívne ženy môžu schudnúť o niečo menej. Väčšie ženy, mladšie ženy a aktívnejšie ženy často schudnú oveľa viac.

Väčšina mužov schudne 35 až 45 kilogramov. Menší muži, starší muži a menej aktívni muži môžu schudnúť o niečo menej, zatiaľ čo väčší muži, mladší muži a aktívnejší muži často schudnú oveľa viac. 90-dňová dokonalá diéta je ďalšou rozumnou, flexibilnou a ľahko dodržiavanou diétou od vydavateľstva NoPaperPress.

A pretože 90-dňová dokonalá diéta nie je módny výstrelok, bude rovnako platná aj o 10 rokov ako dnes. V skutočnosti je 90-dňová dokonalá diéta nadčasová.