90-dňová bezlepková diéta - 1200 kalórií

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

90-Day Gluten Free Smart Diet - 1200 Calorie

Obsah knihy:

90-dňová bezlepková diéta - 1200 kalórií je určená pre dospelých: - ktorí chcú schudnúť a cítiť sa lepšie na zdravej bezlepkovej diéte. - S citlivosťou na lepok alebo alergiou na pšenicu, ktorí chcú schudnúť.

- S celiakiou, ktorí chcú schudnúť. Denné menu s 1200 kalóriami zaručuje, že schudnete, pričom bezlepková diéta je bonusom, vďaka ktorému sa mnohí ľudia počas diéty cítia aj lepšie. Prečo je táto diéta inteligentná? Pretože dlhodobejšie diéty sú zdravšie a je väčšia pravdepodobnosť, že budú trvalé.

Všetky inteligentné diéty NoPaperPress majú úžasných 90 dní výživných, chutných a ľahko pripraviteľných jedál a poradenstvo, ktoré potrebujete na dosiahnutie úspechu.

Predstavte si viac ako 500 naplánovaných raňajok, obedov, večerí a desiat. Pri 1200-kalorickom vydaní väčšina žien schudne 23 až 33 kilogramov.

Menšie ženy, staršie ženy a menej aktívne ženy môžu schudnúť o niečo menej a väčšie ženy, mladšie ženy a aktívnejšie ženy často schudnú oveľa viac. Väčšina mužov schudne 35 až 45 kilogramov. Menší muži, starší muži a menej aktívni muži môžu schudnúť o niečo menej a väčší muži, mladší muži a aktívnejší muži často schudnú oveľa viac.

Budete prekvapení nielen tým, čo môžete zjesť - ale aj tým, koľko toho môžete zjesť. Pochutnajte si na cestovinách, francúzskych toastoch, mečúnoch, hamburgeroch a ďalších. Vďaka nutričným znalostiam a dobrému plánovaniu autori vymysleli bezlepkové denné menu, po ktorom budete spokojní a pri ktorom by ste nemali byť hladní.

Toto je jednoduchá a rozumná diéta od spoločnosti NoPaperPress, ktorej môžete dôverovať.