Život v piatich zmysloch

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Gretchen Rubinovej sú zmesou obdivu a kritiky. Mnohí čitatelia oceňujú jej pútavý štýl písania a podnetnú cestu k piatim zmyslom, ktorá ich inšpirovala k uvedomelejšiemu životu. Niektorí kritici však majú pocit, že obsah nemá dostatočnú hĺbku a neposkytuje poučné poznatky, pričom niektorí dokonca vyjadrili sklamanie, že knihu nedočítali.

⬤ Pútavý a dobre napísaný štýl.
⬤ Ponúka praktické využitie všímavosti prostredníctvom piatich zmyslov.
⬤ Inšpiruje čitateľov, aby ocenili krásu v každodennom živote.
⬤ Vďaka osobným anekdotám je obsah zrozumiteľný.
⬤ Povzbudzuje k sebapoznávaniu a posilňuje zmyslové vedomie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za povrchný a nepreskúmaný.
⬤ Kniha môže miestami pôsobiť nevyrovnane.
⬤ Niekoľko čitateľov stratilo záujem a knihu nedočítali.
⬤ Niektorí mali pocit, že väčšinu obsahu už počuli z Rubinových podcastov.
⬤ Kritika na hĺbku myšlienok týkajúcich sa všímavosti.

(na základe 59 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Life in Five Senses

Obsah knihy:

„Autor bestselleru The Happiness Project, ktorý je na prvom mieste v rebríčku New York Times, objavuje prekvapivú cestu k životu plnému energie, tvorivosti a lásky: naladením sa na päť zmyslov. Gretchen Rubinová viac ako desať rokov študovala šťastie a ľudskú prirodzenosť.

Jedného dňa si pri návšteve očného lekára uvedomila, že prehliadala kľúčový prvok šťastia: svojich päť zmyslov. Strávila toľko času v hlave, že jej životne dôležité pocity unikali bez povšimnutia. Toto zjavenie ju vynieslo zo stavu hmlistého zaujatia do sveta znovuobjaveného videním, počutím, čuchom, chuťou a hmatom.

Na tejto objavnej ceste sebapoznávania skúma tajomstvá a radosti piatich zmyslov ako cestu k šťastnejšiemu a uvedomelejšiemu životu. Na základe najnovších poznatkov vedy, filozofie, literatúry a vlastného úsilia praktizovať to, čo sa naučila, skúma hlbokú silu naladenia sa na fyzický svet.

Od jednoduchých radostí, ako je ocenenie kúzla kečupu a pridanie obľúbených piesní do playlistu, až po dobrodružnejšie snahy, ako je vytvorenie každodenného rituálu návštevy Met a návšteva Univerzity chuti, Rubinová nám ukazuje, ako prežívať každý deň s hĺbkou, potešením a prepojením. Zistila, že v každodennom zhone nám našich päť zmyslov ponúka okamžitý a udržateľný spôsob, ako sa rozveseliť, upokojiť a zapojiť do sveta okolo nás - ako aj spôsob, ako nahliadnuť do duše a dotknúť sa transcendentna.

Život v piatich zmysloch je pútavý, mnohovrstevnatý príbeh plný hlbokých poznatkov a praktických návrhov, ako posilniť naše zmysly a využiť naše schopnosti vnímania na plnší a bohatší život - a napokon, ako sa pohybovať vo svete s väčšou vitalitou a láskou.“