Základné koreniny a bylinky: Kurkuma: Kurkuma: zázračné korenie s mnohými zdravotnými účinkami. Recepty obsahujú

Pôvodný názov:

Essential Spices and Herbs: Turmeric: The Wonder Spice with Many Health Benefits. Recipes Included

Obsah knihy:

Kurkuma je skutočne zázračné korenie. Má protizápalové, antioxidačné, protirakovinové a antibakteriálne vlastnosti.

Zistite úžasné výhody kurkumy. Obsahuje množstvo receptov na zaradenie kurkumy do každodenného života.

Kurkuma je korenie známe človeku už tisíce rokov a používalo sa na varenie, konzervovanie potravín a ako prírodný liek na bežné ochorenia. Nedávne štúdie preukázali, že kurkuma má protirakovinové, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Táto kniha vysvetľuje:

Mnohé zdravotné výhody kurkumy vrátane boja proti rakovine, zápalom a bolesti.

Kurkuma ako kozmetické ošetrenie - kurkumové masky.

Recepty na čaje, smoothies a jedlá.

Odkazy a linky na množstvo výskumných štúdií o účinnosti kurkumy.

Základné korenie a bylinky: Kurkuma sa číta rýchlo a ponúka množstvo stručných informácií. Skvelá pomôcka, ktorú môžete mať vo svojej škatuľke nástrojov alternatívnych terapií a zdravého životného štýlu!