Esenciálne korenie a bylinky: Škorica: anti-diabetické, neuro-ochranné a antioxidačné korenie

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka informatívny a zrozumiteľný úvod do škorice, ktorý sa zaoberá jej históriou, výhodami a rôznymi kulinárskymi a medicínskymi spôsobmi použitia. Čitatelia ju považujú za pútavú a inšpirujúcu pre zaradenie väčšieho množstva škorice do svojho jedálnička.

Dobre napísaná, informatívna, stručná história škorice, praktické recepty a domáce prostriedky, rýchlo a ľahko sa číta, podporuje zdravšie stravovacie návyky, dobrý zdroj informácií na pochopenie zdravotných prínosov škorice.

Chýbajú citácie v texte pre výskum, pre niektorých môže byť príliš stručná, ak hľadajú hĺbkovú analýzu.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Essential Spices & Herbs: Cinnamon: The Anti-Diabetic, Neuro-protective and Anti-Oxidant Spice

Obsah knihy:

Škorica je základným korením.

Má antidiabetické, protizápalové, antioxidačné, protirakovinové, protiinfekčné a neuroprotektívne vlastnostiObsahuje mnoho jednoduchých receptovŠkorica je korenie známe človeku už tisíce rokov a používa sa na konzervovanie potravín, pečenie, varenie a ako prírodný liek na bežné ochorenia. Nedávne štúdie preukázali, že škorica má dôležité liečivé vlastnosti.

Táto kniha vysvetľuje: Mnohé zdravotné účinky škorice vrátane antidiabetických, neuroprotektívnych a ďalších Recepty na čaje, smoothies a jedlá Odkazy a odkazy na množstvo výskumných štúdií o účinnosti škorice Základné koreniny a bylinky: Škorica sa číta rýchlo a ponúka veľa stručných informácií. Je to skvelá pomôcka, ktorú môžete mať vo svojej škatuľke nástrojov alternatívnych terapií a zdravého životného štýlu.