Vytváranie zdravia: Ako prebudiť inteligenciu tela

Recenzie čitateľov

Kniha Deepaka Chopru sa teší veľkému záujmu čitateľov, ktorí oceňujú jej zameranie na zdravie, pohodu a prepojenie medzi mysľou a telom. Mnohí ju považujú za inšpiratívnu, ľahko sa číta a je plná užitočných poznatkov o tom, ako zlepšiť zdravie prostredníctvom sebauvedomenia a ovládania emócií. Niektorí kritici však tvrdia, že jej chýbajú praktické informácie a v posledných častiach môže pôsobiť vágne alebo príliš všeobecne.

⬤ Inšpiratívne a motivačné postrehy o zdraví a pohode.
⬤ Ľahko sa číta, má jasnú štruktúru a logický priebeh.
⬤ Podporuje sebauvedomenie a pochopenie prepojenia mysle a tela.
⬤ Ponúka osviežujúcu alternatívu k pohľadom tradičnej medicíny.
⬤ Obsahuje pútavé osobné anekdoty a kazuistiky.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že v knihe chýbajú praktické, konkrétne rady a v neskorších častiach sa stáva nejasnou.
⬤ Niekoľko kritikov považuje Chopru skôr za umelca než za seriózneho autora.
⬤ Úvodné kapitoly o popise chorôb môžu niektorých čitateľov nudiť.
⬤ Kritici poukazujú na nedostatok nových informácií, ktoré ešte nie sú všeobecne známe.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Creating Health: How to Wake Up the Body's Intelligence

Obsah knihy:

Dr. Deepak Chopra, autor bestselleru Nestarnúce telo, nadčasová myseľ, ponúka tisícom svojich fanúšikov nové prepracované vydanie knihy Tvorba zdravia, svojej prelomovej knihy o liečivej sile mysle.

Prvýkrát vyšla v roku 1987 a predstavuje základné východiská ajurvédy, šesťtisícročnej tradície starostlivosti o zdravie v Indii, a vedie čitateľov k správnemu pochopeniu prepojenia mysle a tela. Dr. Chopra je považovaný za hlavného predstaviteľa ajurvédy, ktorú spája so západnou lekárskou filozofiou, aby vytvoril inteligentný a vyvážený prístup k zdraviu.

Dr. Chopra prepracoval knihu Tvorba zdravia pre mnohých ľudí, ktorí sa v dôsledku stupňujúcej sa krízy tradičnej zdravotnej starostlivosti obracajú na alternatívne metódy starostlivosti o zdravie.

Toto vydanie obsahuje množstvo noviniek založených na nedávnej práci Dr. Chopru a nových pohľadov, vrátane techník meditácie všímavosti, jednoduchej, ale účinnej formy meditácie zameranej na dych.