Sedem duchovných zákonov jogy: Praktický sprievodca uzdravením tela, mysle a ducha

Recenzie čitateľov

Kniha Sedem duchovných zákonov jogy od Deepaka Chopru je medzi čitateľmi veľmi dobre prijatá pre svoj hlboký a prístupný prístup k joge, v ktorom sa spájajú fyzické praktiky s duchovným učením. Mnohí čitatelia oceňujú jednoduchosť písania a schopnosť knihy hlboko rezonovať s ich osobnými skúsenosťami. Niektorí kritici ju však považujú za opakujúcu sa v porovnaní s predchádzajúcimi Choprovými dielami a chýba jej komplexný prístup k joge pre začiatočníkov.

Čitateľom sa páči jej zrozumiteľný jazyk, hĺbka duchovných poznatkov a praktický návod na cvičenia jogy. Kniha je chválená za to, že je skvelou referenčnou príručkou pre začiatočníkov aj skúsených cvičencov a obsahuje vynikajúce opisy a ilustrácie jogových pozícií. Mnohí ju považujú za inšpiratívnu, motivačnú a prospešnú pri začleňovaní jogových princípov do každodenného života.

Niektorí čitatelia majú pocit, že niektoré časti knihy sa opakujú z predchádzajúcich prác Chopru, čo obmedzuje jej novosť. Kritizuje sa aj vynechanie základných rozcvičiek v odporúčaných sekvenciách pozícií a niektorí čitatelia poznamenali, že nemusí dostatočne poslúžiť úplným začiatočníkom pri pochopení priebehu jogovej praxe.

(na základe 165 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Pozoruhodné výhody jogy, medzi ktoré patrí zlepšenie flexibility, rovnováhy, svalového tonusu, vytrvalosti a vitality, len naznačujú mimoriadnu silu tejto hlboko duchovnej praxe.

Ak sa joga dodržiava a praktizuje s vedomím, môže odomknúť plný tvorivý potenciál čitateľov, ich schopnosť lásky a súcitu a schopnosť nájsť úspech vo všetkých oblastiach života. Sedem duchovných zákonov jogy vracia duchovnosť späť do jogy.

Ukazuje, ako sedem duchovných zákonov zohráva kľúčovú úlohu na ceste jogy k osvieteniu, a zároveň čitateľom poskytuje množstvo meditačných techník, mantier, dychových cvičení a jogových pozícií. Sedem duchovných zákonov jogy je portálom k hlbšiemu duchovnému rozmeru jogy a krásnym krokom k šťastnejšiemu, harmonickejšiemu a bohatšiemu životu, či už ide o nováčika v oblasti jogy alebo skúseného cvičenca.