Vytváranie zdravia: Ako prebudiť inteligenciu tela

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje inšpiratívny prístup k zdraviu prostredníctvom prepojenia mysle a tela, zdôraznenia osobnej zodpovednosti za zdravie a wellness a podpory alternatívnych metód v porovnaní s tradičnou medicínou. Mnohí čitatelia ju považujú za poučnú a transformačnú, niektorí ju však kritizujú ako nejasnú a príliš všeobecnú.

Kniha je inšpiratívna, jednoducho sa číta a ponúka praktické poznatky o zdraví. Zdôrazňuje súvislosť medzi myslením a fyzickým zdravím a obhajuje sebauvedomenie, meditáciu a holistické prístupy k pohode. Mnohí čitatelia oceňujú Choprov inovatívny pohľad a považujú ho za zasväteného sprievodcu.

Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha je nejasná a po úvodných častiach jej chýbajú konkrétne praktické rady. Kritizujú, že Čoprove metódy môžu pôsobiť performatívne a že kniha slúži skôr ako propagačný nástroj, než aby poskytovala podstatné nové informácie.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Creating Health: How to Wake Up the Body's Intelligence

Obsah knihy:

Dr. Deepak Chopra, autor bestselleru Nestarnúce telo, nadčasová myseľ, ponúka tisícom svojich fanúšikov nové prepracované vydanie knihy Tvorba zdravia, svojej prelomovej knihy o liečivej sile mysle.

Prvýkrát vyšla v roku 1987 a predstavuje základné východiská ajurvédy, šesťtisícročnej tradície starostlivosti o zdravie v Indii, a vedie čitateľov k správnemu pochopeniu prepojenia mysle a tela. Dr. Chopra je považovaný za hlavného predstaviteľa ajurvédy, ktorú spája so západnou lekárskou filozofiou, aby vytvoril inteligentný a vyvážený prístup k zdraviu.

Dr. Chopra prepracoval knihu Tvorba zdravia pre mnohých ľudí, ktorí sa v dôsledku stupňujúcej sa krízy tradičnej zdravotnej starostlivosti obracajú na alternatívne metódy starostlivosti o zdravie.

Toto vydanie obsahuje množstvo noviniek založených na nedávnej práci Dr. Chopru a nových pohľadov, vrátane techník meditácie všímavosti, jednoduchej, ale účinnej formy meditácie zameranej na dych.