Vyhladovanie úzkostného gremlina pre deti vo veku 5-9 rokov: Pracovná učebnica kognitívno-behaviorálnej terapie zameraná na zvládanie úzkosti

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoj pútavý prístup, ktorý pomáha deťom identifikovať a zvládať úzkosť prostredníctvom príbehov, aktivít a cvičení. Mnohí rodičia si všímajú jej účinnosť pri práci so svojimi úzkostnými deťmi, hoci niektorí vyjadrujú obavy, či je vhodná pre mladšie deti.

⬤ Pútavý a zábavný pracovný zošit s užitočnými cvičeniami
⬤ účinne pomáha deťom pochopiť a zvládnuť úzkosť
⬤ vhodné príbehy a lekcie prispôsobené pre rôzne vekové kategórie
⬤ odporúčané terapeutmi
⬤ podporuje emocionálne uvedomenie.

⬤ Niektorý obsah môže byť pre mladšie deti (najmä do 6 rokov) ohromujúci
⬤ v neskorších častiach chýbajú podrobné stratégie na zvládanie úzkosti
⬤ pre niektorých rodičov je náročné prinútiť deti sústrediť sa
⬤ nie všetky stratégie sú pre deti ľahko pochopiteľné.

(na základe 84 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5-9: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management

Obsah knihy:

Pomôžte deťom pochopiť a zvládnuť ich úzkosť pomocou tohto pútavého a nápaditého pracovného zošita.

Úzkostný gremlin je zlomyseľný tvor, ktorý rád hltá vaše úzkostné pocity Čím viac úzkosti ho kŕmite, tým je väčší a väčší a vy sa cítite stále úzkostnejšie Ako to môžete zastaviť? Vyhladovite svojho úzkostného gremlina po úzkostných myšlienkach, pocitoch a správaní a sledujte, ako sa zmenšuje.

Tento pracovný zošit, založený na princípoch kognitívneho správania, využíva zábavné a nápadité aktivity na to, aby naučil deti, ako zvládať svoju úzkosť zmenou myslenia a správania - nadobro sa zbaviť svojich úzkostných gremlinov Preplnený príbehmi, hádankami, kvízmi a hrami na vyfarbovanie, kreslenie a písanie, je jedinečnou pomôckou pre rodičov alebo odborníkov, ktorú môžu používať s deťmi vo veku od 5 do 9 rokov.