Rastlinná strava pre začiatočníkov: Príručka o chudnutí, zdravom stravovaní a optimálnom zdraví

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí čitatelia vyjadrili sklamanie z nízkej kvality písania a nedostatku užitočného obsahu. Niektorí recenzenti ocenili jednoduchosť receptov, ale celkový názor sa prikláňa k nespokojnosti.

Niektoré recepty sú jednoduché a nevyžadujú veľa prísad; niekoľko čitateľov bolo s ich kúpou spokojných.

Ťažko sa číta, má zlú gramatiku, chýbajú mu skutočné informácie a viacerí používatelia mali pocit, že ide o vyhodené peniaze, ktoré neponúkajú nič nové.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Plant Based Diet For Beginners: The Ultimate Weight Loss, Healthy Eating and Optimal Health Guide

Obsah knihy:

Myšlienka chudnutia sa často spája s "frustráciou", hoci chudnutie neznamená jesť menej, niekedy stačí jesť lepšie, to znamená zdravšie jedlá.

Takže teraz, s rastlinnou stravou, budete mať skutočnú radosť z prípravy jedla a chudnutie už nikdy nebude také jednoduché.