Leptínová diéta pre ženy: Vhodné riešenie na získanie väčšej energie a zlepšenie zdravotného stavu

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, niektorí čitatelia ju považujú za zaujímavú a informatívnu, iní ju kritizujú za slabý text, nedostatok receptov a rozpory vo výživových odporúčaniach. Mnohí majú pocit, že neponúka dostatočnú hĺbku a niektorí ju dokonca považujú za vyhodené peniaze.

Niektorí čitatelia považovali knihu za zaujímavú, zrozumiteľnú a obsahujúcu cenné rady pre ženy, najmä pre tie, ktoré prechádzajú menopauzou. Napriek nedostatkom knihy sa objavilo niekoľko zmienok o dobrých informáciách.

Mnohí recenzenti kritizovali knihu za zlé formulácie a gramatiku a označili ju za ťažko čitateľnú. Iní spomínali nedostatok receptov a prílišnú stručnosť knihy (len 34 strán). Viacerí vyjadrili frustráciu z protichodných výživových odporúčaní a mali pocit, že autorovi chýbajú odborné znalosti.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Leptin Diet for Women: Easy Solution to Get More Energy and Become Healthier

Obsah knihy:

Podľa anglického príslovia „Nevykopávaj si hrob svojím osobným nožom a vidličkou“ Nie je pravda, že nás naše jedlo zabíja tým, že nás robí ťažkými, ťažšími, najťažšími? Paradoxom súčasného scenára navyše je, že vždy, keď sa snažíme zistiť spôsoby a prostriedky na zvýšenie nášho metabolizmu, potravinové agentúry nám zvyčajne poskytujú klamlivé informácie.

Prakticky každý deň počúvame o rozšírenej bacuľatosti, ktorá zaplavuje obyvateľstvo na celom svete, a dostávame desivé upozornenia, že ochabnutosť umocňuje naše nebezpečenstvo, že budeme po celý život trpieť stálymi zdravotnými problémami. Avšak neklesajte na duchu, pretože na konci tunela je svetlo!