17-dňová diéta pre začiatočníkov: Rýchle chudnutie, odbúravanie telesného tuku, získanie plochého brucha a štíhleho tela zdravým spôsobom

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy sú v drvivej väčšine negatívne, viacerí používatelia kritizujú jej kvalitu a obsah. Mnohí recenzenti ju opisujú ako zle napísanú, bez užitočných informácií a nehodnú kúpnej ceny.

Minimálny užitočný obsah pre niektorých čitateľov. Je krátka a dá sa rýchlo prelistovať.

Slabá kvalita písania, množstvo gramatických chýb, neúplné a neužitočné informácie, niektorí ju opisujú skôr ako brožúru než knihu a celkovo nestojí za peniaze.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

17 Day Diet For Beginners: Lose Weight, Lose Body Fat, Get Flat Belly and Slim Body in a Healthy Way Fast

Obsah knihy:

Nadváha je v dnešnej dobe veľmi rozšírená. Počet obéznych ľudí rýchlo rastie a mnohí odborníci na výživu a dietológovia z toho obviňujú rýchle občerstvenie, pretože ľudia sa viac stravujú v reštauráciách rýchleho občerstvenia.

Samotná obezita je hlavnou príčinou mnohých ochorení, ako sú problémy so srdcom, krvným tlakom, cholesterolom atď. Ľudia si môžu vybrať, či chcú žiť zdravo, alebo sa budú riadiť doterajším spôsobom života.

Ľudia, ktorí chcú zmeniť svoje stravovacie návyky, to stále môžu urobiť. Potrebujú len pevnú vôľu a dobrý stravovací plán.