Yoga for Beginners: Basic Yoga Guide
Joga je fyzická, mentálna a duchovná prax zameraná na dosiahnutie trvalého vnútorného pokoja.
Toto cvičenie na dosiahnutie trvalého vnútorného pokoja vzniklo v starovekej Indii a patrí tiež medzi šesť škôl hinduistickej filozofie alebo šesť "astika". Joga sa považuje aj za formu cvičenia kvôli jej fyzickým formám a pozíciám, ktoré majú fyzický prínos pre telo, a považuje sa aj za meditáciu kvôli mentálnemu a emocionálnemu prínosu, ktorý poskytuje, a tiež sa považuje za duchovnú, pretože zahŕňa nadviazanie kontaktu s vaším duchom alebo mimo fyzickej podstaty.
Preto je joga známa ako kombinácia fyzických, mentálnych a duchovných cvičení a rozvoja alebo vytvárania jednoty s vaším vnútorným ja, čo môže byť prínosom pre život.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)