Protein Diet Plan for Weight Loss
Proteínová diéta na chudnutie je jedným z najobľúbenejších diétnych plánov pre tých, ktorí chcú schudnúť a dosiahnuť fit a zdravé telo.
Ide o diétny plán, ktorý do stravy stravníka na určitý čas zaraďuje bielkoviny. Bielkoviny pozostávajú z reťazca aminokyselín, ktoré majú mnoho výhod pre zdravie, napríklad prispievajú k rýchlejšej obnove tkanív, dodávajú telu energiu, bojujú proti chorobám, zlepšujú funkcie imunitného systému a budujú svaly pre zdravé a fit telo.
Vďaka tomu sa hovorí, že bielkoviny sú veľmi prospešné pri chudnutí, pretože zabezpečujú, aby telo zostalo zdravé, aj keď sa kvôli snahe schudnúť zbavíte niektorých živín.