17-dňová diétna kuchárka: Recepty na zdravé chudnutie, odbúravanie tukov a ploché brucho

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐ (3,3 z 5)

17-dňová diétna kuchárka: Recepty na zdravé chudnutie, odbúravanie tukov a ploché brucho (Brittany Samons)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha získala zmiešané recenzie, niektorí používatelia oceňujú účinnosť diéty a niektoré recepty, zatiaľ čo mnohí iní kritizujú obmedzený počet receptov a nízku kvalitu obsahu.

Výhody:

Účinná diéta s možným úbytkom hmotnosti; niektorým používateľom sa recepty páčili a považovali knihu za užitočnú pre svoje stravovacie návyky.

Nevýhody:

⬤ Obmedzený počet receptov
⬤ opísaný skôr ako brožúra než kniha
⬤ nejasné a zle napísané recepty
⬤ celková nespokojnosť, pokiaľ ide o pomer ceny a kvality.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

17 Day Diet Cookbook: Delicious Healthy Weight Loss, Fat Loss and Flat Belly Recipes

Obsah knihy:

17-dňová diéta je diétny plán, ktorý podporuje konzumáciu zdravých potravín a zároveň zahŕňa cvičenie a obmedzenie škrobu a cukru.

Táto diéta, rozdelená do 4 rôznych cyklov, vám pomôže zrýchliť metabolizmus, spaľovať tuky a vytvoriť si nové zdravé návyky na zníženie nadváhy. Budete jesť potraviny v jedinečných cykloch, z ktorých každý trvá sedemnásť dní, aby ste naštartovali chudnutie a dopracovali sa k cieľu udržať si požadovanú hmotnosť a zdravo sa stravovať po zvyšok života.

Recepty opísané v tejto knihe vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia a zdravia.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9781682120750
Autor:	Brittany Samons
Vydavateľ:	Cooking Genius
Väzba:	Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Plány ošetrovateľskej starostlivosti: Ošetrovateľská diagnostika a hodnotenie, sprievodca...

Ako zdravotná sestra musíte byť vždy v najlepšej...

Plány ošetrovateľskej starostlivosti: Ošetrovateľská diagnostika a hodnotenie, sprievodca ošetrovateľskými intervenciami - Nursing Care Plans: Nursing Diagnosis and Assessment, Nursing Interventions Guide

Joga pre začiatočníkov: Joga pre začiatočníkov: Základný sprievodca jogou - Yoga for Beginners:...

Joga je fyzická, mentálna a duchovná prax zameraná...

Joga pre začiatočníkov: Joga pre začiatočníkov: Základný sprievodca jogou - Yoga for Beginners: Basic Yoga Guide

Diéta na očistu pečene: Prírodná diéta na prečistenie pečene, detoxikáciu tela a zvýšenie hladiny...

Očista pečene je očistná diéta, ktorej cieľom je...

Diéta na očistu pečene: Prírodná diéta na prečistenie pečene, detoxikáciu tela a zvýšenie hladiny energie - Liver Cleanse Diet: Natural Liver Cleansing Diet to Purify Your Liver, Detox Your Body and Increase Energy Levels

Protizápalová diéta pre začiatočníkov - Anti-Inflammatory Diet for Beginners

Zápal je bežný jav, keď telo napadnú infekcie, choroby a zranenia, ktoré...

Protizápalová diéta pre začiatočníkov - Anti-Inflammatory Diet for Beginners

Bylinné antibiotiká a antivirotiká: Bylinná medicína na prirodzené uzdravenie: Antibiotiká a...

Každý deň, keď čoraz viac ľudí používa...

Bylinné antibiotiká a antivirotiká: Bylinná medicína na prirodzené uzdravenie: Antibiotiká a antibiotíká: Bylinná medicína na prirodzené uzdravenie - Herbal Antibiotics and Antivirals: Herbal Medicine to Heal Yourself Naturally

Liečenie čakier pre začiatočníkov: Čakry pre začiatočníkov: 7 meditačných techník a duchovných...

Čakra je sanskritské slovo, ktoré doslova znamená...

Liečenie čakier pre začiatočníkov: Čakry pre začiatočníkov: 7 meditačných techník a duchovných cvičení na uzdravenie - Chakra Healing For Beginners: 7 Chakras Meditation Techniques and Spiritual Exercises to Heal Yourself

Esenciálne oleje pre začiatočníkov: Aromaterapia a esenciálne oleje na chudnutie, prírodné...

Esenciálne oleje sú skutočne úžasné a majú skvelé...

Esenciálne oleje pre začiatočníkov: Aromaterapia a esenciálne oleje na chudnutie, prírodné prostriedky, zmiernenie stresu, masáž tela a krásu - Essential Oils For Beginners: Aromatherapy and Essential Oils for Weight Loss, Natural Remedy, Stress Relief, Body Massage and Beauty

Sprievodca základmi interpretácie EKG: Elektrokardiogram určenie srdcovej frekvencie, arytmia,...

Interpretácia EKG je klinická zručnosť, ktorá je...

Sprievodca základmi interpretácie EKG: Elektrokardiogram určenie srdcovej frekvencie, arytmia, srdcová dysrytmia, srdcová blokáda príčiny, príznaky, identifikácia - EKG Interpretation Basics Guide: Electrocardiogram Heart Rate Determination, Arrhythmia, Cardiac Dysrhythmia, Heart Block Causes, Symptoms, Identifica

Čakry pre začiatočníkov: Čakry: príručka pre začiatočníkov: ako dosiahnuť rovnováhu čakier, zlepšiť...

Čakry sú energetické kormidlá svetla, ktoré...

Čakry pre začiatočníkov: Čakry: príručka pre začiatočníkov: ako dosiahnuť rovnováhu čakier, zlepšiť duchovné a emocionálne zdravie, posilniť auru, meditácia o čakrách - Chakras For Beginners: The Ultimate Guide on How to Balance Chakras, Improve Spiritual and Emotional Health, Strengthen Aura, Chakras Meditat

Rastlinná strava pre začiatočníkov: Príručka o chudnutí, zdravom stravovaní a optimálnom zdraví -...

Myšlienka chudnutia sa často spája s...

Rastlinná strava pre začiatočníkov: Príručka o chudnutí, zdravom stravovaní a optimálnom zdraví - Plant Based Diet For Beginners: The Ultimate Weight Loss, Healthy Eating and Optimal Health Guide

17-dňová diétna kuchárka: Recepty na zdravé chudnutie, odbúravanie tukov a ploché brucho - 17 Day...

17-dňová diéta je diétny plán, ktorý podporuje...

17-dňová diétna kuchárka: Recepty na zdravé chudnutie, odbúravanie tukov a ploché brucho - 17 Day Diet Cookbook: Delicious Healthy Weight Loss, Fat Loss and Flat Belly Recipes

17-dňová diéta pre začiatočníkov: Rýchle chudnutie, odbúravanie telesného tuku, získanie plochého...

Nadváha je v dnešnej dobe veľmi rozšírená. Počet...

17-dňová diéta pre začiatočníkov: Rýchle chudnutie, odbúravanie telesného tuku, získanie plochého brucha a štíhleho tela zdravým spôsobom - 17 Day Diet For Beginners: Lose Weight, Lose Body Fat, Get Flat Belly and Slim Body in a Healthy Way Fast

Prerušovaný pôst pre ženy: Príručka na chudnutie pre začiatočníkov: Prerušovaný pôst pre ženy:...

Lightning Source Inc

Počuli ste už o prerušovanom pôste? O čo ide a...

Prerušovaný pôst pre ženy: Príručka na chudnutie pre začiatočníkov: Prerušovaný pôst pre ženy: Príručka na chudnutie pre začiatočníkov: Prerušovaný pôst pre začiatočníkov - Intermittent Fasting for Women: The Ultimate Intermittent Fasting Beginner's Weight Loss Guide

Jablčný ocot Diéta na chudnutie - Apple Cider Vinegar Diet for Weight Loss

Pre tých, ktorí nie sú príliš oboznámení s jablčným octom alebo ACV, je to...

Jablčný ocot Diéta na chudnutie - Apple Cider Vinegar Diet for Weight Loss

Ošetrovateľská mnemotechnika: Mnemotechnika pre zdravotné sestry: Najdôležitejšie tipy a poznámky...

Ako zdravotná sestra musíte mať vždy správne...

Ošetrovateľská mnemotechnika: Mnemotechnika pre zdravotné sestry: Najdôležitejšie tipy a poznámky pre zdravotné sestry - Nursing Mnemonics: The Ultimate Tips and Notes For Nurses

Budhizmus pre začiatočníkov: Budhizmus: Základy budhizmu, meditácia, sprievodca všímavosťou pre...

O budhizme sa toho popísalo veľa, každý učenec sa...

Budhizmus pre začiatočníkov: Budhizmus: Základy budhizmu, meditácia, sprievodca všímavosťou pre harmóniu, vnútorný pokoj, dobré zdravie, šťastie, vysokú energetickú úroveň, L - Buddhism For Beginners: Buddhism Basics, Meditation, Mindfulness Guide For Harmony, Inner Peace, Good Health, Happiness, High Energy Levels, L

Jedzte, aby ste žili Diéta pre začiatočníkov: Vychytávky pre začiatočníkov: Rýchly a zdravý program...

O zdravý život sa usiluje mnoho ľudí. Zdravé telo...

Jedzte, aby ste žili Diéta pre začiatočníkov: Vychytávky pre začiatočníkov: Rýchly a zdravý program na chudnutie na odbúravanie telesného tuku, získanie plochého brucha a štíhleho tela, zníženie krvného tlaku - Eat to Live Diet For Beginners: Fast and Healthy Weight Loss Program to Lose Body Fat, Get Flat Belly and Slim Body, Lower Blood Pressure

Jedzte, aby ste žili Kuchárska kniha: Kniha: Zbierka zdravých receptov na chudnutie, odbúravanie...

Diéta Eat to Live je šesťtýždňový stravovací plán,...

Jedzte, aby ste žili Kuchárska kniha: Kniha: Zbierka zdravých receptov na chudnutie, odbúravanie tukov, ploché brucho, nižší krvný tlak a vyššiu hladinu energie - Eat to Live Diet Cookbook: Healthy Recipes Collection For Weight Loss, Fat Loss, Flat Belly, Lower Blood Pressure and Higher Energy Levels

Kuchárska kniha ketogénnej diéty: Nízkosacharidová ketogénna diéta: 24 receptov na chudnutie,...

Pri začatí a udržiavaní ketogénnej diéty sa...

Kuchárska kniha ketogénnej diéty: Nízkosacharidová ketogénna diéta: 24 receptov na chudnutie, zlepšenie metabolizmu a zdravý život - Ketogenic Diet Cookbook: 24 Low Carb Ketogenic Diet Recipes For Ultimate Weight Loss, Metabolism Boosting and Healthy Living

Bylinné antibiotiká pre začiatočníkov: Liečba, uzdravenie, prevencia chorôb a odolnosť voči...

Bylinné antibiotiká sú známe už po stáročia a...

Bylinné antibiotiká pre začiatočníkov: Liečba, uzdravenie, prevencia chorôb a odolnosť voči vírusovým infekciám - Herbal Antibiotics For Beginners: Treat, Heal, Prevent Illness and Resist Viral Infections

Syndróm únavy nadobličiek: Ako prirodzene liečiť únavu nadobličiek - Adrenal Fatigue Syndrome: How...

Syndróm únavy nadobličiek je stav spôsobený...

Syndróm únavy nadobličiek: Ako prirodzene liečiť únavu nadobličiek - Adrenal Fatigue Syndrome: How to Treat Adrenal Fatigue Naturally

Meditácia pre začiatočníkov: Meditačné techniky na zmiernenie stresu, upokojenie seba a svojej...

Myseľ ovláda naše telo, a preto je najdôležitejšie...

Meditácia pre začiatočníkov: Meditačné techniky na zmiernenie stresu, upokojenie seba a svojej mysle, dosiahnutie vnútorného pokoja, šťastia a zachovanie pozitívneho myslenia - Meditation For Beginners: Meditation Techniques to Relieve Stress, Calm Yourself and Your Mind, Achieve Inner Peace, Happiness and Stay Positive

Plán bielkovinovej diéty na chudnutie - Protein Diet Plan for Weight Loss

Proteínová diéta na chudnutie je jedným z najobľúbenejších diétnych plánov pre...

Plán bielkovinovej diéty na chudnutie - Protein Diet Plan for Weight Loss

Leptínová diéta pre ženy: Vhodné riešenie na získanie väčšej energie a zlepšenie zdravotného stavu -...

Podľa anglického príslovia „Nevykopávaj si hrob...

Leptínová diéta pre ženy: Vhodné riešenie na získanie väčšej energie a zlepšenie zdravotného stavu - Leptin Diet for Women: Easy Solution to Get More Energy and Become Healthier

Hypotyreóza: Ako liečiť hypotyreózu prirodzene - Hypothyroidism: How to Treat Hypothyroidism...

Hypotyreóza je stav, ktorý by sa nemal považovať...

Hypotyreóza: Ako liečiť hypotyreózu prirodzene - Hypothyroidism: How to Treat Hypothyroidism Naturally

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Lightning Source Inc

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)