Protizápalová diéta pre začiatočníkov: Základný sprievodca s viac ako 50 rýchlymi a jednoduchými receptami, ktoré vám pomôžu bojovať proti zápalom a ozdraviť váš imunitný systém: 25

Pôvodný názov:

Anti-Inflammatory Diet for Beginners: Essential Guide with over 50 Quick & Easy Recipes to help you Fight Inflammation and Heal your Immune System: 25

Obsah knihy:

Chcete začať s diétou, ktorá vám pomôže zmierniť bolesť a únavu vašej duševnej a fyzickej bytosti? Počuli ste o protizápalovej diéte a výhodách, ktoré ponúka, ale nie ste si istí, ako postupovať a vytrvať v tomto novom stravovacom štýle?

Jedlo je jednou z najväčších radostí života―.

A má moc pomôcť zvládnuť váš chronický zápal a bolesť. Prechod na protizápalovú stravu nemusí byť zložitý, drahý ani nudný. Táto protizápalová kuchárska kniha vám to uľahčí a urýchli vďaka základným informáciám, jednoduchým a chutným receptom a dvojtýždňovému plánu stravovania, ktorý vám pomôže začať.

Naučte sa nakupovať liečivé ingrediencie, plánovať si jedlá, pripravovať si dávky vopred a používať ingrediencie, ktoré nájdete ľahko a za prijateľnú cenu v každom obchode s potravinami.

Táto kuchárska kniha proti zápalom obsahuje:

⬤ Základ pre celoživotné zdravie a vitalitu so základmi protizápalovej stravy, potravinami, ktoré treba jesť a ktorým sa treba vyhýbať, a ako si zásobiť kuchyňu.

⬤ Pomôžte zvládnuť a kontrolovať svoje príznaky pomocou týchto protizápalových receptov.

⬤ Dvojtýždňový plán stravovania na naštartovanie vášho pokroku, doplnený o nákupné zoznamy, recepty a výživové informácie.

Zistite, ako vám táto príručkaProtizápalová diéta pre začiatočníkov pomôže lepšie sa stravovať a cítiť sa lepšie každý deň. Vaše hľadanie sa konečne skončilo, jednoducho prejdite hore a zaobstarajte si výtlačok tejto skvelej knihy o diéte, ešte dnes!