Komplexná keto diéta pre začiatočníkov

Pôvodný názov:

The Comprehensive Keto Diet for Beginners

Obsah knihy:

Už vás nebaví byť nezdravý? Vyskúšali ste nekonečné množstvo iných riešení, ale nič nefunguje dlhšie ako niekoľko týždňov? Chcete sa konečne rozlúčiť s módnymi diétami a objaviť niečo, čo vám vyhovuje?

Ak áno, potom ste na správnom mieste.

Keto a prerušovaný pôst sú dva najpopulárnejšie stravovacie systémy v okolí, ktoré spolu vytvárajú pevný tím s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom uhľohydrátov na zhadzovanie kilogramov. Oba vás prinútia bežať na tuku. Pri spoločnej práci vás naštartujú do režimu spaľovania tukov rýchlejšie ako ktorýkoľvek z nich samostatne!

Cítiť sa každý deň neuveriteľne nemusí byť ťažké, ani keď ste vyskúšali diéty a cvičenie. V skutočnosti je to jednoduchšie, ako si myslíte.

Zistíte:

- Základné princípy keto diéty.

- Najdôležitejšie doplnky stravy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia.

- Prečo je prerušovaný pôst ideálny pre ženy a fakty o prerušovanom pôste.

- Ako sa vyhnúť najčastejším chybám pri prerušovanom pôste.

- Keto do's a don't.

- A oveľa, oveľa viac.

Pripravte svoje telo a myseľ na cestu s tipmi na úspech a prekonanie najčastejších vedľajších účinkov, keď uvoľníte svoj vnútorný spaľovací motor tukov.

Ak teda horíte túžbou cítiť sa každý deň úžasne bez toho, aby ste museli drasticky meniť jedlo, ktoré jete, potom Prejdite nahor a kliknite na tlačidlo "Kúpiť teraz"!