Protizápalová diéta: 100% paleo: Alkalická paleo zmes a paleo diéta na chudnutie a zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje prístup k zdravému stravovaniu, ktorý podporuje zmiešanú a vyváženú stravu a zároveň rozoberá populárne diéty, ako je paleo a alkalická. Čelí však kritike za nedostatočnú vedeckú podporu týchto diét a má zmiešané skúsenosti používateľov, pokiaľ ide o jej celkovú účinnosť.

Čitatelia oceňujú rozmanitosť možností zdravého stravovania a knihu opisujú ako poučnú a inšpiratívnu. Mnohí považujú poskytnuté informácie za dobré a užitočné, pričom niektorí spomínajú rýchle dodanie a rozumné ceny.

Kritici zdôrazňujú, že kniha neposkytuje vedecké dôkazy o účinnosti paleo a alkalickej stravy, a označujú ich skôr za humbuk než za fakty. Niektorí používatelia považovali odporúčania týkajúce sa stravy za príliš reštriktívne a náročné na dodržiavanie, pričom sa obávali vynechania základných živín.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anti-Inflammatory Diet: 100% Paleo: Alkaline Paleo Mix & Paleo Diet for Weight Loss and Health

Obsah knihy:

Viac ako 80+ chutných protizápalových receptov, 100% Paleo Friendly

Uzdravte svoje telo a v prípade potreby schudnite s touto špeciálnou edíciou, ktorá obsahuje:

Časť I: Alkalická paleo zmes: Ako skombinovať paleo diétu a alkalickú diétu pre wellness, chudnutie a energické zdravie

Časť II: Paleo diéta pre chudnutie a zdravie.

Schudnite - zvýšte svoju energiu alkalicko-paleo spôsobom.

Vytvorte si zdravý a chutný životný štýl, ktorý vás bude skutočne baviť, a zabudnite na módne diéty.

Začnite dosahovať svoje ciele v oblasti zdravia a chudnutia bez pocitu deprivácie a premeňte svoje telo tak, ako ste vždy chceli.

Objednajte si svoj výtlačok teraz a pripojte sa k miliónom ďalších, ktorí úspešne zlepšili všetky oblasti svojho zdravia pomocou alkalického paleo spôsobu stravovania.