Ajurvéda: Ajurvédske esenciálne oleje a aromaterapia pre úžasnú relaxáciu, krásnu pleť a úžasné uzdravenie!

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje úvod do celostnej medicíny, konkrétne sa zameriava na aromaterapiu a ajurvédu. Je oceňovaná pre svoj informatívny obsah a osobné anekdoty autorov, vďaka čomu je pútavá aj pre začiatočníkov. Niektorí čitatelia ju však kritizujú za nízku kvalitu písania a nedostatočnú hĺbku v niektorých oblastiach.

⬤ Informatívny prehľad aromaterapie a ajurvédy
⬤ osobné anekdoty dodávajú bohatosť
⬤ užitočné pre začiatočníkov
⬤ predstavuje praktické využitie esenciálnych olejov
⬤ podporuje holistický prístup k zdraviu.

⬤ Slabá kvalita písania s gramatickými chybami
⬤ niektorým čitateľom chýba hĺbka a podrobné informácie
⬤ drahé vzhľadom na obsah
⬤ hlasy niektorých rozprávačov sa ťažko počúvajú
⬤ nedostatočné pokrytie bežných ochorení.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!

Obsah knihy:

Vytvorte si osobné ajurvédske aromaterapeutické kúpele doma

Objavte silu liečby a rovnováhy.

Omlaďte svoje telo, myseľ a dušu...

"Ajurvédske kúpele a esenciálne oleje pre začiatočníkov" vás naučia:

-Čo je to ajurvéda?

-Čo je aromaterapia? História a pôvod aromaterapie.

-Čo všetko sa skrýva za príbehom o 3 dóšach? Ako zistím svoju vlastnú dóšu?

-Aký je rozdiel medzi esenciálnymi olejmi a rastlinnými olejmi?

-Oleje pre vátu, pittu a kaphu. Rôzne ťahy pre rôznych ľudí.

-Aromaterapeutická automasáž (podľa vašej dóši)

-Ako miešať éterické oleje a nosné oleje.

-Dalšie holistické kúpeľné procedúry pre vašu dušu (ajurvédske bylinky a kryštály, ktoré vyrovnávajú vašu dóšu).

-Indická masáž hlavy a prírodné vlasové procedúry (stimulácia rastu vlasov, prevencia vypadávania vlasov, boj proti lupinám a krásne vlasy bez chemických kozmetických prípravkov)

-Aromaterapia: iné formy aplikácie (kúpeľ, priama inhalácia, difuzéry)

-Prečo sú niektoré metódy západnej medicíny z dlhodobého hľadiska na nič.

-Praktické príklady z každodenného života, ktoré ilustrujú silu ajurvédskej holistickej starostlivosti o seba)

Nie je potrebné míňať stovky dolárov v drahých kúpeľoch... Teraz sa môžete naučiť vytvoriť si vlastné kúpeľné procedúry a omladiť svoje telo, myseľ a ducha, kedykoľvek budete potrebovať.

Zabudnite na stres, obavy a úzkosť. Vytvorte si pokoj, harmóniu a rovnováhu. Nechajte sa viesť ajurvédskou aromaterapiou. Objavte svoje holistické rituály a začnite sa cítiť a vyzerať úžasne. Obnovte rovnováhu tam, kde je nerovnováha...