Alkalická stredomorská kuchárka: Vychutnajte si zdravý životný štýl a schudnite bez pocitu nedostatku

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Alkaline Mediterranean Cookbook: 47 Delicious Clean Food Recipes to Help You Enjoy a Healthy Lifestyle and Lose Weight without Feeling Deprived

Obsah knihy:

Alkalicko-stredomorské stravovanie pre prirodzené chudnutie a živé zdravie

Jednoduchý hybridný prístup k stravovaniu zameraný na obohatenie vášho jedálnička o chutné a výživné potraviny.

Aby ste mohli ľahko:

- Vychutnajte si zdravý životný štýl bez pocitu nedostatku.

- Urobiť si zo zdravého stravovania vzrušujúcu a zábavnú záležitosť a vychutnať si chutné, výživné jedlá s rodinou a priateľmi (už žiadne "diéty" ).

- Kombinovať zásaditú zeleninu a zeleninu plnú živín s kvalitnými živočíšnymi produktmi, aby ste vytvorili optimálnu rovnováhu (a už nikdy sa necítili znudení )

- Začnite prirodzene chudnúť zlepšením kvality kalórií a konzumáciou chutných potravín, ktoré dokážu zrýchliť váš metabolizmus (bez toho, aby ste boli hladní alebo mali pocit, že sa musíte navždy vzdať svojich obľúbených jedál)

- Vychutnajte si prirodzene viac energie tým, že svojmu telu dodáte presne to, čo potrebuje, aby sa mu darilo.

- Cíťte sa sebavedomo a plní síl, keď viete, že sa stravujete tak, aby ste dosiahli žiarivé zdravie, a zároveň potenciálne znížili riziko mnohých chorôb, ktorým sa dá predchádzať.

- Získajte väčšiu sústredenosť - aby ste mohli podávať lepšie výkony v práci a cítili sa úžasne vo svojom tele.

Tu je presne to, čo objavíte vo vnútri Alkalicko-stredomorskej kuchárskej knihy:

-47 chutných a jednoduchých receptov na čistú stravu, alkalicko-stredomorské recepty, vrátane vegánskych, vegetariánskych, rybích, morských a mäsových receptov, ako aj šalátov, pochúťok a dezertov.

-bonus - 7 chutných alkalicko-stredomorských smoothie receptov

-zoznamy alkalických potravín a prehľadné vysvetlenia.

Ste pripravení jesť svoju cestu k žiarivému zdraviu a prirodzenému úbytku hmotnosti?

Objednajte si svoj výtlačok teraz a pridajte sa k stovkám ďalších ľudí, ktorí už používajú túto novú hybridnú stravu, a dosiahnite svoje zdravotné a kondičné ciele.