Alkalická paleo zmes: Ako skombinovať paleo diétu a alkalickú diétu pre wellness, chudnutie a živé zdravie

Hodnotenie:   (3,8 z 5)

Alkalická paleo zmes: Ako skombinovať paleo diétu a alkalickú diétu pre wellness, chudnutie a živé zdravie (Elena Garcia)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

V knihe nájdete celý rad paleoalkalických receptov, ktoré sú oceňované pre svoje zdravotné účinky a jedinečné kombinácie. Niektorí čitatelia ju však považujú za zavádzajúcu, pretože obsahuje predovšetkým paleo recepty s malým zastúpením alkalických možností, čo vedie k sklamaniu tých, ktorí hľadajú skutočnú kombináciu oboch diét.

Výhody:

Brilantné a kreatívne recepty
ponúka jedinečný pohľad na kombináciu paleo a alkalickej stravy
ľahko čitateľné a praktické
dobrá rozmanitosť jedál
mnohí používatelia uvádzali zlepšenie svojho zdravia a radosť z varenia.

Nevýhody:

Zavádzajúci názov týkajúci sa vyváženosti alkalických a paleo receptov
mnohé recepty obsahujú prísady, na ktoré sú niektorí čitatelia alergickí
niektorí ich vnímajú ako zastarané
vysoké náklady na medzinárodnú dopravu
niektorí považovali obsah za minimálny, pripomínajúci skopírované stránky.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Alkaline Paleo Mix: How to Combine Paleo Diet and Alkaline Diet for Wellness, Weight Loss, and Vibrant Health

Obsah knihy:

Schudnite - zvýšte svoju energiu alkalickým paleo spôsobom.

Chcete stravu, ktorú je ľahké dodržiavať a ktorá vám prinesie optimálne zdravotné výsledky? Hľadáte prirodzenú bezlepkovú stravu, ktorá je výživná a chutná a nespôsobí vám pocit nedostatku?

Chceli by ste zlepšiť svoje zdravie, detoxikovať telo, mať viac energie a cítiť sa úžasne?

Objavte alkalický paleo spôsob.

Alkalicko-paleo životný štýl je výsledkom kombinácie paleo a alkalickej stravy.

Táto hybridná strava ponúka väčšiu flexibilitu ako obe samostatné diéty a využíva ich najlepšie vlastnosti, najmä zdravotné benefity, ako je zvýšenie hladiny energie, zníženie zápalov, chudnutie prirodzeným spôsobom a fantastický pocit.

Ak si nie ste istí, či chcete dodržiavať paleo diétu, alebo sa vám možno zdá alkalická diéta príliš obmedzujúca a nechcete sa stravovať 100 % rastlinne, ale zároveň chcete jednoducho obmedziť živočíšne produkty a vylúčiť obilniny a mliečne výrobky a prejsť na prirodzenú bezlepkovú diétu; potom je alkalicko-paleo životný štýl skvelou voľbou.

Vďaka tejto diéte môžete byť alkalickí aj paleo a vytvoriť si rovnováhu, ktorá vám bude vyhovovať.

Naučíte sa pripravovať zaujímavé, lahodné a chutné jedlá (skutočný pôžitok ) a zároveň sa starať o svoje telo a myseľ.

Ďalšie výhody alkalickej paleo diéty

-Viac energie a motivácie na tréningy.

-Zbavte sa problémov s trávením.

-Zbavte sa alergií.

-Cítiť sa mladšie vo svojom tele.

-Lepšia pamäť.

-Zlepšenie sexuálneho života.

-Väčšia chuť do života.

-Jednoduchý proces prirodzeného chudnutia.

Znovunastolenie rovnováhy pH, premena tela a dodanie energie telu a mysli ešte dnes

TU JE TO, ČO SA PRÁVE CHYSTÁTE NAUČIŤ Z "ALKALICKEJ PALEO ZMESI".

-Alkalické paleo manželstvo pre chudnutie a úspech v oblasti zdravia - Váš jednoduchý a praktický akčný plán.

-Alkalizácia s antickým nádychom- Ako si vytvoriť alkalický paleolitický životný štýl a dosiahnuť, aby fungoval pre vaše zdravie a pohodu.

-Alkalické paleo raňajky, ktoré vám pomôžu začať deň so vzrušením- Objavte naše -chutné recepty (ideálne pre zaneprázdnených ľudí)

-Trvanlivé obedy: Alkalické s prímesou paleo- Neobmedzené možnosti, ako získať späť energiu a udržať si sústredenú myseľ.

-Výberné alkalické večere- Sexi, romantické a príjemné recepty, ktoré si vaša rodina a priatelia zamilujú.

Chcete sa dozvedieť viac?

Objednajte si svoj výtlačok teraz a začnite žiť zdravým životným štýlom, ktorý milujete.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781913857219
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Pevná väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Paleo smoothies: Bezlepkové, jednoduché na prípravu, ovocné a zeleninové smoothie s nízkym obsahom...
Prečo práve paleo smoothie recepty? Hľadáte...
Paleo smoothies: Bezlepkové, jednoduché na prípravu, ovocné a zeleninové smoothie s nízkym obsahom cukru, super chutné a sýte, plné bielkovín a superpotravín - Paleo Smoothies: Super Delicious & Filling, Protein-Packed, Low in Sugar, Gluten-Free, Easy to Make, Fruit and Veggie Superfood Smoothi
Alkalické ketogénne odšťavovanie: Vychutnajte si alkalicko-keto džúsy pre rovnováhu, energiu,...
Najzdravšia metóda odšťavovania - alkalické keto...
Alkalické ketogénne odšťavovanie: Vychutnajte si alkalicko-keto džúsy pre rovnováhu, energiu, holistické zdravie a prirodzené chudnutie. - Alkaline Ketogenic Juicing: Nutrient-Packed, Alkaline-Keto Juice Recipes for Balance, Energy, Holistic Health, and Natural Weight Loss
Paleo Smoothies: Super chutné a sýte, plné bielkovín, s nízkym obsahom cukru, bezlepkové, jednoduché...
Prečo práve paleo smoothie recepty? Hľadáte...
Paleo Smoothies: Super chutné a sýte, plné bielkovín, s nízkym obsahom cukru, bezlepkové, jednoduché na prípravu, ovocné a zeleninové superpotravinové smoothi - Paleo Smoothies: Super Delicious & Filling, Protein-Packed, Low in Sugar, Gluten-Free, Easy to Make, Fruit and Veggie Superfood Smoothi
Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a...
Ľahko, jednoducho a chutne - Alkalické ketogénne...
Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a zdravý životný štýl - Alkaline Ketogenic Mix: Quick, Easy, and Delicious Recipes & Tips for Natural Weight Loss and a Healthy Lifestyle
Alkalické ketogénne šaláty: Viac ako 50 smiešne jednoduchých, výživných, super zdravých a chutných...
Objavte viac ako 50 smiešne jednoduchých,...
Alkalické ketogénne šaláty: Viac ako 50 smiešne jednoduchých, výživných, super zdravých a chutných receptov, ktoré zvládnete pripraviť za 15 minút alebo menej - Alkaline Ketogenic Salads: Over 50 Ridiculously Easy, Nutrient-Packed, Super Healthy & Tasty Recipes You Can Make in 15 Minutes or Less
Ashwagandha - zázračná bylina!: a osvedčené liečivé recepty pre zdravie, krásu, chudnutie a...
Máte už dosť toho, že sa cítite zle a unavene?...
Ashwagandha - zázračná bylina!: a osvedčené liečivé recepty pre zdravie, krásu, chudnutie a hormonálnu rovnováhu - Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance
Alkalické ketogénne smoothies - Alkaline Ketogenic Smoothies
Lahodné a výživné alkalické keto smoothies pre optimálnu výživu Nízkokalorické,...
Alkalické ketogénne smoothies - Alkaline Ketogenic Smoothies
Alkalické ketogénne odšťavovanie: Alkalicko-keto džúsy pre rovnováhu, energiu, holistické zdravie a...
Najzdravšia metóda odšťavovania - alkalické keto...
Alkalické ketogénne odšťavovanie: Alkalicko-keto džúsy pre rovnováhu, energiu, holistické zdravie a prirodzené chudnutie: Alkalicko-keto džúsy plné živín: Alkalicko-keto džúsy: Alkalicko-keto džúsy pre rovnováhu, energiu, holistické zdravie a prirodzené chudnutie - Alkaline Ketogenic Juicing: Nutrient-Packed, Alkaline-Keto Juice Recipes for Balance, Energy, Holistic Health, and Natural Weight Loss
Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a...
Ľahko, jednoducho a chutne - Alkalické ketogénne...
Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a zdravý životný štýl - Alkaline Ketogenic Mix: Quick, Easy, and Delicious Recipes & Tips for Natural Weight Loss and a Healthy Lifestyle
Alkalické ketogénne zelené smoothies: Zelené smoothie: krémové a chutné zelené smoothie s nízkym...
Úžasné alkalické keto recepty na smoothie bohaté...
Alkalické ketogénne zelené smoothies: Zelené smoothie: krémové a chutné zelené smoothie s nízkym obsahom cukrov a uhľohydrátov na chudnutie, krásu a zdravie - Alkaline Ketogenic Green Smoothies: Creamy & Delicious, Low-Carb, Low Sugar Green Smoothie Recipes for Weight Loss, Beauty and Health
Alkalické ketogénne oleje na varenie, zdravie a krásu: Alkalické keto oleje a recepty: stimulujte...
Objavte najzdravšie alkalické keto oleje, ktoré...
Alkalické ketogénne oleje na varenie, zdravie a krásu: Alkalické keto oleje a recepty: stimulujte uzdravenie, schudnite a cíťte sa úžasne - Alkaline Ketogenic Oils For Cooking, Health & Beauty: Stimulate Healing, Lose Weight and Feel Amazing with Alkaline Keto Oils & Recipes
Smoothie misky s nízkym obsahom cukru a uhľohydrátov: Sladké smoothie: Jednoduché a chutné recepty...
Nízkosacharidové misky s nízkym obsahom...
Smoothie misky s nízkym obsahom cukru a uhľohydrátov: Sladké smoothie: Jednoduché a chutné recepty na raňajky a desiatu pre zdravý životný štýl a prirodzené chudnutie - Low-Sugar Low-Carb Smoothie Bowls: Easy & Tasty Breakfast & Snack Recipes for a Healthy Lifestyle & Natural Weight Loss
Smoothies na posilnenie imunitného systému: Dodajte svojmu telu to, čo potrebuje, aby zostalo zdravé...
Smoothies na posilnenie imunitného systému -...
Smoothies na posilnenie imunitného systému: Dodajte svojmu telu to, čo potrebuje, aby zostalo zdravé - rýchlo, ľahko a lacno - Immune System Boosting Smoothies: Give Your Body What It Needs to Stay Healthy - Quickly, Easily & Inexpensively
Smoothie misky s nízkym obsahom cukru a uhľohydrátov: Sladké smoothie: Jednoduché a chutné recepty...
Low-Sugar Low-Carb Smoothie Bowls - Jednoduché a...
Smoothie misky s nízkym obsahom cukru a uhľohydrátov: Sladké smoothie: Jednoduché a chutné recepty na raňajky a desiatu pre zdravý životný štýl a prirodzené chudnutie - Low-Sugar Low-Carb Smoothie Bowls: Easy & Tasty Breakfast & Snack Recipes for a Healthy Lifestyle & Natural Weight Loss
Alkalické ketogénne superpotraviny: Kľúčové slová: uzdravte svoje telo, stimulujte masívny úbytok...
Ak ste unavení z drahých superpotravín a...
Alkalické ketogénne superpotraviny: Kľúčové slová: uzdravte svoje telo, stimulujte masívny úbytok hmotnosti a vyzerajte úžasne - Alkaline Ketogenic Superfoods: Heal Your Body, Stimulate Massive Weight Loss and Look Amazing
Ajurvéda: Ajurvédske esenciálne oleje a aromaterapia pre úžasnú relaxáciu, krásnu pleť a úžasné...
Vytvorte si osobné ajurvédske aromaterapeutické...
Ajurvéda: Ajurvédske esenciálne oleje a aromaterapia pre úžasnú relaxáciu, krásnu pleť a úžasné uzdravenie! - Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!
Epsomská soľ: Zázračný minerál!: Epsomská soľ: holistické riešenia a osvedčené liečivé recepty pre...
Zmeňte svoje zdravie a vytvorte si neobmedzený...
Epsomská soľ: Zázračný minerál!: Epsomská soľ: holistické riešenia a osvedčené liečivé recepty pre zdravie, krásu a domácnosť - Epsom Salt: The Miraculous Mineral!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty & Home
Alkalické ketogénne smoothies: Alkalické smoothies: Jednoduché a chutné smoothies s nízkym obsahom...
Lahodné a výživné alkalické keto smoothies pre...
Alkalické ketogénne smoothies: Alkalické smoothies: Jednoduché a chutné smoothies s nízkym obsahom uhľohydrátov a cukru pre zdravý životný štýl a prirodzené chudnutie - Alkaline Ketogenic Smoothies: Easy and Delicious, Low-Carb, Low-Sugar Smoothies for a Healthy Lifestyle & Natural Weight Loss
Smoothies na posilnenie imunitného systému: Dodajte svojmu telu to, čo potrebuje, aby zostalo zdravé...
Smoothies na posilnenie imunitného systému -...
Smoothies na posilnenie imunitného systému: Dodajte svojmu telu to, čo potrebuje, aby zostalo zdravé - rýchlo, ľahko a lacno - Immune System Boosting Smoothies: Give Your Body What It Needs to Stay Healthy - Quickly, Easily & Inexpensively
Odšťavovanie pri chudnutí: Táto kniha obsahuje: Obsahuje: Alkalické ketogénne odšťavovanie, Recepty...
Objavte viac ako 140 zdravých a výživných...
Odšťavovanie pri chudnutí: Táto kniha obsahuje: Obsahuje: Alkalické ketogénne odšťavovanie, Recepty na zelerové šťavy, ktoré nechutia nechutne a Paleo nápoje - Juicing for Weight Loss: This Book Includes: Alkaline Ketogenic Juicing, Celery Juice Recipes That Don't Taste Gross and Paleo Drinks
Paleo šaláty: 100+ originálnych paleo šalátových receptov pre masívne chudnutie a zdravý životný...
Zdravé paleo šaláty sú jednoduché, chutné a...
Paleo šaláty: 100+ originálnych paleo šalátových receptov pre masívne chudnutie a zdravý životný štýl - Paleo Salads: 100+ Original Paleo Salad Recipes for Massive Weight Loss and a Healthy Lifestyle
Ajurvéda: Ajurvédske esenciálne oleje a aromaterapia pre úžasnú relaxáciu, krásnu pleť a úžasné...
Vytvorte si osobné ajurvédske aromaterapeutické...
Ajurvéda: Ajurvédske esenciálne oleje a aromaterapia pre úžasnú relaxáciu, krásnu pleť a úžasné uzdravenie! - Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!
Alkalické ketogénne superpotraviny: Uzdravte svoje telo, stimulujte masívne chudnutie a vyzerajte...
Ak ste unavení z drahých superpotravín a...
Alkalické ketogénne superpotraviny: Uzdravte svoje telo, stimulujte masívne chudnutie a vyzerajte úžasne - Alkaline Ketogenic Superfoods: Heal Your Body, Stimulate Massive Weight Loss and Look Amazing
Alkalické ketogénne šaláty: Viac ako 50 smiešne jednoduchých, výživných, super zdravých a chutných...
Objavte viac ako 50 smiešne jednoduchých,...
Alkalické ketogénne šaláty: Viac ako 50 smiešne jednoduchých, výživných, super zdravých a chutných receptov, ktoré zvládnete pripraviť za 15 minút a menej - Alkaline Ketogenic Salads: Over 50 Ridiculously Easy, Nutrient-Packed, Super Healthy & Tasty Recipes You Can Make in 15 Minutes or Less
Odšťavovanie na chudnutie: Táto kniha obsahuje: Obsahuje: Alkalické ketogénne odšťavovanie, Recepty...
Objavte viac ako 140 zdravých a výživných...
Odšťavovanie na chudnutie: Táto kniha obsahuje: Obsahuje: Alkalické ketogénne odšťavovanie, Recepty na zelerové šťavy, ktoré nechutia nechutne a Paleo nápoje - Juicing for Weight Loss: This Book Includes: Alkaline Ketogenic Juicing, Celery Juice Recipes That Don't Taste Gross and Paleo Drinks
Ashwagandha - Zázračná bylina!: Hojivé recepty na zdravie, krásu, chudnutie a hormonálnu rovnováhu -...
Máte už dosť toho, že sa cítite zle a unavene?...
Ashwagandha - Zázračná bylina!: Hojivé recepty na zdravie, krásu, chudnutie a hormonálnu rovnováhu - Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance
Ashwagandha - Zázračná bylina!: Celostné riešenia a osvedčené liečivé recepty pre zdravie, krásu,...
Máte už dosť toho, že sa cítite zle a unavene?...
Ashwagandha - Zázračná bylina!: Celostné riešenia a osvedčené liečivé recepty pre zdravie, krásu, chudnutie a hormonálnu rovnováhu - Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance
Alkalické ketogénne koktaily: Jednoduché a chutné koktaily s nízkym obsahom uhľohydrátov a cukru pre...
Lahodné a výživné alkalické keto smoothies pre...
Alkalické ketogénne koktaily: Jednoduché a chutné koktaily s nízkym obsahom uhľohydrátov a cukru pre zdravý životný štýl a prirodzené chudnutie - Alkaline Ketogenic Smoothies: Easy and Delicious, Low-Carb, Low-Sugar Smoothies for a Healthy Lifestyle & Natural Weight Loss
Prírodné lieky: VAŠE NAJLEPŠIE WELLNESS PRÍRUČKY: Epsomská soľ, jablčný ocot, ašvaganda a ajurvédske...
Zmeňte svoje zdravie a vytvorte si neobmedzený...
Prírodné lieky: VAŠE NAJLEPŠIE WELLNESS PRÍRUČKY: Epsomská soľ, jablčný ocot, ašvaganda a ajurvédske esenciálne oleje - Natural Remedies: YOUR ULTIMATE WELLNESS GUIDES: Epsom Salt, Apple Cider Vinegar, Ashwagandha & Ayurveda Essential Oils
Alkalická diéta: Recepty na polievky - nabite svoje zdravie, porazte zápaly a schudnite! - Alkaline...
Alkalické polievkové recepty - stimulujú hojenie a...
Alkalická diéta: Recepty na polievky - nabite svoje zdravie, porazte zápaly a schudnite! - Alkaline Diet: Soup Recipes- Supercharge Your Health, Beat Inflammation, and Lose Weight!
Protizápalová diéta: 100% paleo: Alkalická paleo zmes a paleo diéta na chudnutie a zdravie -...
Viac ako 80+ chutných protizápalových receptov,...
Protizápalová diéta: 100% paleo: Alkalická paleo zmes a paleo diéta na chudnutie a zdravie - Anti-Inflammatory Diet: 100% Paleo: Alkaline Paleo Mix & Paleo Diet for Weight Loss and Health
Chudnutie: NLP na rýchle chudnutie a motivácia na chudnutie pre ženy - Weight Loss: NLP for Fast...
Objavte najúčinnejšie psychologické triky a...
Chudnutie: NLP na rýchle chudnutie a motivácia na chudnutie pre ženy - Weight Loss: NLP for Fast Weight Loss & Weight Loss Motivation for Women
Alkalické ketogénne zelené smoothies: Zelené smoothie: krémové a lahodné recepty s nízkym obsahom...
Úžasné Alkalické Keto Chlorofyl-bohaté Smoothie...
Alkalické ketogénne zelené smoothies: Zelené smoothie: krémové a lahodné recepty s nízkym obsahom cukrov a uhľohydrátov na chudnutie, krásu a zdravie - Alkaline Ketogenic Green Smoothies: Creamy & Delicious, Low-Carb, Low Sugar Green Smoothie Recipes for Weight Loss, Beauty and Health
Alkalická stredomorská kuchárka: Vychutnajte si zdravý životný štýl a schudnite bez pocitu...
Alkalicko-stredomorské stravovanie pre prirodzené...
Alkalická stredomorská kuchárka: Vychutnajte si zdravý životný štýl a schudnite bez pocitu nedostatku - Alkaline Mediterranean Cookbook: 47 Delicious Clean Food Recipes to Help You Enjoy a Healthy Lifestyle and Lose Weight without Feeling Deprived
Imunitný systém Diéta a životný štýl: Najlepšie potraviny, nápoje, prírodné prostriedky a holistické...
Chcete posilniť svoje telo, aby odolalo chorobám...
Imunitný systém Diéta a životný štýl: Najlepšie potraviny, nápoje, prírodné prostriedky a holistické recepty na udržanie zdravia a prevenciu chorôb - Immune System Diet & Lifestyle: The Best Foods, Drinks, Natural Remedies & Holistic Recipes to Stay Healthy & Prevent Disease
Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a...
Ľahko, jednoducho a chutne - Alkalické ketogénne...
Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a zdravý životný štýl - Alkaline Ketogenic Mix: Quick, Easy, and Delicious Recipes & Tips for Natural Weight Loss and a Healthy Lifestyle
Epsomská soľ: Zázračný minerál!: Epsomitská soľ: holistické riešenia a osvedčené liečivé recepty pre...
Zmeňte svoje zdravie a vytvorte si neobmedzený...
Epsomská soľ: Zázračný minerál!: Epsomitská soľ: holistické riešenia a osvedčené liečivé recepty pre zdravie, krásu a domácnosť - Epsom Salt: The Miraculous Mineral!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty & Home
Alkalická paleo zmes: Ako skombinovať paleo diétu a alkalickú diétu pre wellness, chudnutie a živé...
Schudnite - zvýšte svoju energiu alkalickým paleo...
Alkalická paleo zmes: Ako skombinovať paleo diétu a alkalickú diétu pre wellness, chudnutie a živé zdravie - Alkaline Paleo Mix: How to Combine Paleo Diet and Alkaline Diet for Wellness, Weight Loss, and Vibrant Health
Recepty na zdravú výživu a čisté potraviny na chudnutie a zdravie: Obsahuje: Alkalická stredomorská...
Viac ako 200 chutných, zdravých a čistých receptov...
Recepty na zdravú výživu a čisté potraviny na chudnutie a zdravie: Obsahuje: Alkalická stredomorská kuchárka, Paleo šaláty a recepty na alkalickú stravu - Healthy Eating & Clean Food Recipes for Weight Loss & Health: Included are: Alkaline Mediterranean Cookbook, Paleo Salads & Alkaline Diet Recipes
Paleo nápoje: Paleo nápoje: Chutné a jednoduché recepty na prirodzené chudnutie a zdravý životný...
Chcete mať viac energie a cítiť sa úžasne? Čo...
Paleo nápoje: Paleo nápoje: Chutné a jednoduché recepty na prirodzené chudnutie a zdravý životný štýl - Paleo Drinks: Delicious and Easy Paleo Drink Recipes for Natural Weight Loss and A Healthy Lifestyle

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)