Plán liečby Ibs: Prírodné spôsoby, ako poraziť príznaky

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný prehľad syndrómu dráždivého čreva (IBS) vrátane príčin, príznakov a stratégií liečby. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považujú za užitočnú a dobre organizovanú, iní ju kritizujú za to, že jej chýba náležité lekárske potvrdenie a nezaoberá sa vážnymi stavmi, ktoré môžu napodobňovať IBS.

Dobre organizované, komplexné informácie o IBS, užívateľsky prívetivé s odkazmi na kapitoly, praktické tipy na zvládanie príznakov, obsahuje sprievodcu potravinovým denníkom a cituje výskum.

Chýba náležité lekárske rozlíšenie, nezaoberá sa potenciálne závažnými stavmi, ponúka neoverené spôsoby liečby a odporúčania nie sú podložené výskumom.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Ibs Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms

Obsah knihy:

Syndróm dráždivého čreva je charakterizovaný nadúvaním, bolesťami brucha a zmenenými črevnými návykmi. Tento ťažko zvládnuteľný problém ovplyvňuje takmer všetky aspekty života človeka, ale keďže mnohí pacienti ťažko diskutujú o svojich črevných problémoch s lekármi, často trpia v tichosti.

Hoci na túto poruchu neexistuje liek, existujú spôsoby, ako výrazne zmierniť jej príznaky a dokonca im predchádzať. Účinné svojpomocné riešenia uvedené v tejto knihe umožňujú pacientom prevziať kontrolu nad IBS. V úvode do problematiky sa najprv vysvetľujú príčiny a príznaky tohto ochorenia a pomáha čitateľom určiť, či skutočne trpia IBS.

Kniha sa potom zameriava na päť kľúčových stratégií: dodržiavanie správnych stravovacích návykov, zvládanie stresu, doplnky stravy, alternatívne terapie, ako je joga a akupunktúra, a užívanie vhodných liekov na predpis. Prístupne a zrozumiteľne napísaná kniha je doplnená kazuistikami, aktuálnym výskumom a radami o spolupráci s lekárom.