21 rituálov, ktoré zmenia váš život: Rituály: každodenné praktiky na dosiahnutie väčšieho vnútorného pokoja a šťastia

Recenzie čitateľov

Celkovo kniha získala zmes veľmi pozitívnych a niektorých kritických recenzií. Mnohí čitatelia považovali 21 denných rituálov za transformačné, ľahko realizovateľné a meniace život, zatiaľ čo iní mali pocit, že rituálom chýba hĺbka a väčšinou ide o jednoduché návyky.

Mnohí čitatelia knihu chválili za jej praktickú a prístupnú múdrosť, jednoduchosť rituálov a pozitívne zmeny, ktoré inšpirovala v ich živote. Viaceré recenzie vyzdvihovali povzbudenie a motiváciu, ktoré im autor poskytol. Knihu ocenili aj za to, že je dobrým štartérom pre každodenné afirmácie a šťastnejší život.

Niektorí recenzenti boli sklamaní, mali pocit, že rituálom chýba jedinečnosť a hĺbka, a opisovali ich ako jednoduché zvyky namiesto skutočných rituálov. Spomínali sa opakujúci sa obsah a osobné anekdoty, ktoré knihu vypchávali. Niekoľko čitateľov sa tiež vyjadrilo, že im chýba čas na to, aby sa rituálom naplno venovali.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

21 Rituals to Change Your Life: Daily Practices to Bring Greater Inner Peace and Happines

Obsah knihy:

Aristoteles povedal: "Si tým, čo opakovane robíš.

Väčšina z nás netuší, že to, čo opakovane robíme, vytvára náš život, myslíme si, že našu budúcnosť formujú veľké udalosti, rozhodnutia, ktoré robíme, myšlienky, ktoré máme, ale táto kniha vám ukáže, že kľúčom sú vaše každodenné činy. Za posledných niekoľko desaťročí neurológovia a psychológovia zistili, že v "robím" je viac sily ako v "myslím".

Ak sa však nejaká činnosť opakuje dostatočne veľakrát, stane sa zvykom, ale zvykom chýba premýšľanie, uvažovanie a prítomnosť. Aby sme dosiahli dlhodobú zmysluplnú zmenu, musia byť naše činy naplnené pocitom osobného významu a moci - musia byť ritualizované. Vytvorenie osobného rituálu v našom živote nám umožňuje vniesť prítomnosť posvätného do každodennosti.

Rituály v tejto knihe boli navrhnuté ako symbolické úkony poskytujúce rámec, ktorý môže každý použiť na vytvorenie pozitívnej zmeny vo svojom živote. Sedem ranných rituálov je navrhnutých tak, aby vám pomohli "zobudiť sa s odhodlaním", sedem popoludňajších rituálov sa zameriava na "žiť s cieľom" a sedem večerných rituálov sa týka "spokojného odchodu do dôchodku".