Diéta s citrónovou šťavou - s predslovom Dr. Marilyn Glenville

Recenzie čitateľov

Kniha o diéte s citrónovou šťavou ponúka praktické rady, ako zaradiť citróny do zdravej stravy. Recenzenti oceňujú jej pozitívny pohľad a jednoduchosť, pričom zdôrazňujú jej dlhodobé uplatňovanie pre lepšie stravovacie návyky. Hoci niektorí považujú informácie za ohromujúce alebo názov za zavádzajúci, mnohí ju odporúčajú pre jej užitočné rady a všestrannosť presahujúcu rámec diéty.

Praktické a jednoduché rady, pozitívny pohľad, užitočné pre dlhodobé stravovacie návyky, všestranné využitie citrónov, dobré na chudnutie a zlepšenie zdravia, mnohí ju považujú za cenný zdroj informácií.

Niektorí čitatelia považujú za náročné započúvať sa do textu, môžu ho vnímať len ako ďalšiu knihu o diétach, názov môže zavádzať a niektorí skepticky vnímajú extrémne zameranie na citróny.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lemon Juice Diet - With a foreword by Dr Marilyn Glenville

Obsah knihy:

Citrónová šťava je jedným z najbohatších a najkoncentrovanejších potravinových zdrojov vitamínu C a výskumy naznačujú, že ľudia, ktorí konzumujú čerstvé citrusy, pravdepodobne schudnú.

Citrónová šťava obsahuje pektínovú silu, ktorá vytvára uspokojivý pocit sýtosti a zabraňuje nepríjemnému hladu. Táto kniha predstavuje bezpečný spôsob, ako schudnúť pomocou citrónovej šťavy.