Kniha receptov The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Hutné jedlá za 15 minút alebo menej: chutné, výživné a superrýchle jedlá. Všetky pod 300, 400 a 500 kalórií.

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo rýchlych, jednoduchých a zdravých receptov, ktoré si obľúbilo mnoho používateľov. Viacerí recenzenti však vyjadrili nespokojnosť s nedostatkom fotografií, kvalitou tlače a potrebou ďalších informácií o výživových hodnotách okrem kalórií. Celkovo sa zdá, že ide o finančne nenáročnú možnosť jednoduchých nápadov na jedlá, hoci názory na jej použiteľnosť sa líšia.

Jednoduché a chutné recepty, rýchla príprava, zdravé možnosti, kompaktná veľkosť, dobrá hodnota za danú cenu a mnohí používatelia uviedli, že ich rodinám jedlá chutia.

Žiadne fotografie ani ilustrácie, čiernobiela tlač s nízkou kvalitou, krehký pocit z knihy, obmedzené informácie o výživových hodnotách a niektoré recepty nesplnili očakávania používateľov.

(na základe 130 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Delicious, Nutritious & Super-Fast Meals in 15 Minutes or Less. All Under 300, 400 & 500 Calories.

Obsah knihy:

Chudá 15 minút jedla kniha receptov

Chutné, výživné a super rýchle nízkokalorické jedlá za 15 minút alebo menej. Všetky pod 300, 400 a 500 kalórií.

V našom rýchlom spôsobe života sú zdravé, vyvážené a výživné jedlá často prvou vecou, ktorá je ohrozená. "Nemám čas variť", "Budem jesť na cestách" alebo "Vynechám obed a budem jesť neskôr" sú len niektoré z výhovoriek, ktoré všetci používame počas nášho hektického života, čo vedie k zlému výberu stravy, pomalosti a priberaniu.

Ak držíte diétu, výber jedla môže byť ešte ťažší a ďalší tlak na hľadanie času na prípravu jedla môže spôsobiť, že padnete na prvej prekážke.

Tu je dobrá správa.

Ak máte málo času, ale chcete jesť každý deň zdravé, chutné a výživné jedlá... môžete, a to za 15 minút alebo menej Kniha receptov Chudé 15-minútové jedlá prináša 70 receptov na raňajky, obedy a večere za 15 minút alebo menej a všetky majú menej ako 300, 400 alebo 500 kalórií.

Každý recept slúži pre 2 osoby a je veľmi chutný a výživný - bez kompromisov.

Ak si myslíte, že nemáte čas na varenie... rozmyslite si to znova Môžete jesť chutné chudé jedlá spaľujúce tuky každý deň len za 15 minút.

Možno sa vám budú páčiť aj ďalšie tituly z inovatívnej série 'Skinny' s počítaním kalórií. Stačí vyhľadať 'CookNation'.