Jednoduchý receptár na chudnutie s 5 ingredienciami: Nízkokalorické, bez zbytočného rozruchu: 5 ingrediencií

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje jednoduché recepty s minimálnym množstvom ingrediencií, čo ju robí atraktívnou pre tých, ktorí hľadajú rýchle a jednoduché riešenia jedál. Chýbajú v nej však obrázky a používa britské miery, čo môže byť pre niektorých používateľov nepohodlné.

Jednoduché a prehľadné recepty, minimum prísad, vhodné na prípravu jedál v pomalom hrnci, jasné pokyny, prijateľná cena a celkovo dobrý pomer ceny a kvality.

Používa len britské miery, neobsahuje obrázky, počty kalórií sú uvedené bez veľkosti porcií a niektorí považujú recepty za príliš jednoduché alebo nezaujímavé.

(na základe 139 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Simple 5 Ingredient Skinny Slow Cooker: 5 Ingredients, Low Calorie, No Fuss

Obsah knihy:

Jednoduchá kniha receptov s 5 zložkami pre chudé pomalé varenie

5 ingrediencií, nízkokalorické, bez rozruchu!

Superjednoduché recepty na pomalé varenie, ktoré potrebujú len 5 ingrediencií! Rozlúčte sa s dlhou a komplikovanou prípravou a privítajte rýchle a jednoduché, zdravé jedlá z pomalého hrnca. Táto chutná zbierka každodenných jedál obsahuje mäsové, rybacie zeleninové, vegetariánske, polievky, pochúťky a dezerty a všetky majú menej ako 200, 300, 400, 500 a 600 kalórií na porciu. Medzi jedlá patria lahodné kuracie mäso s hoisinom, hovädzie burrito, glazované bravčové mäso s marhuľami, thajské krevety na kari, syrové makaróny, čokoládový fondán a karamelový jablkový dip.

Ideálne pre všetkých, ktorí s pomalým varením začínajú, alebo pre tých, ktorí nemajú čas na zdĺhavé skladovanie a náročnú prípravu. Ak hľadáte zdravé rodinné jedlá bez starostí a zároveň si dávate pozor na svoj pás, tieto chudé recepty na pomalé varenie sú ideálnym riešením.

V knihe receptov pre pomalé varenie s 5 zložkami UK nájdete:

- Viac ako 75 chutných a jednoduchých receptov s použitím len 5 ingrediencií

- UK miery a metódy

- Všetky jedlá majú menej ako 600 kalórií

- užitočný úvod do používania pomalého variča

- Tipy pre výber správnych ingrediencií

- Výživové odporúčania

- Môže dopĺňať populárne plány chudnutia, ako je rýchla diéta alebo svet chudnutia.