Hodnotenie:
Kniha ponúka slušnú škálu receptov prispôsobených diéte 5:2, vďaka čomu je príprava jedál jednoduchá a pohodlná. Hoci mnohí používatelia oceňujú jednoduchosť a chuť jedál, existuje niekoľko kritických pripomienok týkajúcich sa pravopisných chýb, nedostatku vizuálnych pomôcok a nespoľahlivých počtov kalórií.
Výhody:Rozmanitosť receptov, ľahko sledovateľné pokyny, pomáha pri plánovaní jedál, niektoré recepty sú chutné a vhodné pre diétu 5:2, vhodné pre zaneprázdnených jednotlivcov, používatelia uvádzajú úspešné chudnutie.
Nevýhody:Žiadne obrázky, početné pravopisné chyby a chyby v usporiadaní, nejasné počty kalórií a časy varenia, niektoré recepty sa vo veľkej miere spoliehajú na konzervované prísady, nie sú vhodné pre všetky diétne potreby, nejednoznačné veľkosti ingrediencií.
(na základe 307 čitateľských recenzií)
The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recipe Book: Slow Cooker Recipe and Menu Ideas Under 100, 200, 300 and 400 Calories for Your 5:2 Diet
Predstavte si diétu, pri ktorej môžete 5 dní v týždni jesť, čo chcete, a 2 dni sa postiť.
Presne taká je diéta 5:2, ktorá spôsobila revolúciu v myslení ľudí o stravovaní.
Kniha receptov pre pomalé varenie Skinny 5:2 Diet je plná rád, informácií, receptov pre pomalé varenie a nápadov na občerstvenie, ktoré vás naštartujú a udržia na správnej ceste.
Ako autori najpredávanejšieho Amazonu "The Skinny Slow Cooker Recipe Book" radu sme si všimli, že veľa prívržencov diéty 5:2 si kupuje naše knihy, a tak sme sa rozhodli dať naše existujúce recepty spolu s niektorými novými do ľahko použiteľných plánovačov jedálnička, ktoré podporia vaše úsilie o diétu 5:2.
Táto kniha obsahuje 36 plánov denných jedál a obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste sa mohli stravovať, a vďaka rodinným receptom a návrhom môžete nakŕmiť svoju rodinu aj seba aj počas dní pôstu.
Recepty na pomalé varenie obsahujú:
Dokonalé bravčové mäso.
Sladké ázijské kurča.
Chilli Con Carne.
Stroganov s divokými hubami (v)
Talianske mäsové guľky.
Najlepší budapeštiansky hovädzí guláš.
Salvádorská enčilada.
Sladkokyslé ananásové bravčové mäso.
Sladký a citrusový losos.
Najlepšie kuracie karí.
Tex Mex Tacos z ruky do úst (v)
Cattia s tuniakom a rezancami.
Šťavnaté talianske kuracie mäso.
Chudé zelené rizoto (v)
Zelené thajské rybie kari.
Pomalý španielsky tombet (v)
Pikantné kuracie mäso s limetkou.
Pastiersky koláč (v)
Krásne citrónové cesnakové kuracie mäso.
Pomaly varená kukurica na klase (v)
Polievka na deň svätého Patrika (v)
Kukuričná a zemiaková polievka (v)
Super jednoduchá kuracia polievka s taco.
Polievka zo šunky a hrášku.
Ázijská horúca polievka (v)
Cuketová polievka (v)
Jačmenná a gaštanová polievka (v)
Fazuľový, rozmarínový a pečený cesnakový dip (v)
Nacho, fazuľový a cibuľový dip (v)
Viaczrnné raňajky (v)
Ranné proso (v)
Pozrite sa na náš nový titul 5:2 pre mužov: MUŽSKÉ JEDLO: Rýchle jedlá 5:2 pre mužov: : Jednoduché a chutné recepty pre mužov na rýchly deň pod 200, 300, 400 a 500 kalórií.
www.cooknationbooks.com
www.bellmackenzie.com.
