Keto pomalé varenie a jedlá z jedného hrnca: Paleo a primárne recepty na chudnutie a lepšie zdravie: Viac ako 100 jednoduchých a chutných receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, paleo a primárne recepty na chudnutie a lepšie zdravie

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je dobre prijímaná pre svoje chutné recepty zamerané na čerstvé, prírodné ingrediencie vhodné pre Keto diétu, obzvlášť atraktívne pre tých, ktorí uprednostňujú jedlá z jedného hrnca alebo pomalé varenie. Hoci mnohí považovali jedlá za chutné a uspokojujúce, niektorí čitatelia kritizovali zložitosť niektorých receptov a náročnosť získavania niektorých surovín.

⬤ Lahodné a chutné recepty s použitím čerstvých surovín
⬤ veľa možností jedál z jedného hrnca a pomalého varenia
⬤ praktické pre zaneprázdnený životný štýl
⬤ dobre štruktúrované s dobrým vizuálnym spracovaním
⬤ vhodné pre rodiny
⬤ pomáha udržiavať Keto diétu.

⬤ Niektoré ingrediencie sú ťažko dostupné alebo drahé
⬤ niektoré recepty sú príliš zložité alebo náročné na každodenné varenie
⬤ výrazné zameranie na mäso nemusí vyhovovať všetkým diétam
⬤ niektoré recepty nie sú úplne v súlade s očakávaniami pomalého varenia.

(na základe 172 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Slow Cooker & One-Pot Meals: Over 100 Simple & Delicious Low-Carb, Paleo and Primal Recipes for Weight Loss and Better Health

Obsah knihy:

Keto Slow Cooker & One-Pot Meals obsahuje 100 keto receptov s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom uhľohydrátov! Vychutnajte si rýchle a chutné večere, kým budete zdraví, schudnete a budete mať pod kontrolou hladinu cukru v krvi. Jedlá z pomalého varenia a jedlá z jedného hrnca sú maximálne pohodlné jedlo.

Jednoducho to pripravte a zabudnite na to, a potom si vychutnajte výživné jedlo, keď sa všetci vrátia domov. Bohužiaľ, väčšina receptov na pomalé varenie a jedlá z jedného hrnca závisí od spracovaných, vysoko sacharidových surovín, ako sú rezance, zemiaky a iné vysoko glykemické prísady, ktoré nie sú povolené pri ketogénnej diéte. Teraz môžete skombinovať pohodlie receptov z pomalého varenia a jedného hrnca s ketogénnym životným štýlom! Kniha Keto jedlá z pomalého varenia a jedál z jedného hrnca vám umožní opäť si užívať pomalý hrniec bez toho, aby ste museli obetovať svoju keto diétu.

Táto jedinečná kuchárska kniha je plná 100 keto receptov na všetko od sýtych polievok až po rýchle jedlá na panvici a pikantné dusené jedlá. Len niekoľko z jednoducho chutných receptov: S Keto Slow Cooker & One-Pot Meals budete môcť vždy dostať na stôl zdravé ketogénne jedlo bez rozruchu.