Vaše cvičenie zdokonalené - Your Workout Perfected
Cieľom každého tréningu je jediné: maximalizovať výsledky. Či už je týmto výsledkom kondícia, funkčnosť a...
Anatómia pilatesu - Pilates Anatomy
Podrobne sa pozrite na svoje cvičenie pilatesu s vynikajúco ilustrovanými cvičeniami v knihe Anatómia pilatesu, druhé...
Hodnotenie a liečba svalovej nerovnováhy: Jandov prístup - Assessment and Treatment of Muscle...
Hodnotenie a liečba svalovej nerovnováhy: Jandov...
Sociálne médiá a šport - Social Media and Sports
Komunikácia prostredníctvom sociálnych médií zohráva veľkú úlohu v každodennej činnosti športových tímov a...
Cesta do jin jogy - A Journey Into Yin Yoga
Nájdite si čas na dekompresiu. Zbavte sa stresu. Zmiernite úzkosť. Čelte výzvam a radostiam života s vyrovnanosťou a...
Ovládanie džudžucu - Mastering Jujitsu
V posledných rokoch sa ukázalo, že zápasnícke umenie je najúčinnejšou formou boja v zmiešaných bojových umeniach (MMA) a v...
Telesná výchova pre žiakov s poruchami autistického spektra: Komplexný prístup - Physical Education...
Podľa súčasných odhadov sa niektorá z foriem...
Vážny silový tréning - Serious Strength Training
Vynaložili ste čas, úsilie a pot na vybudovanie pevných základov, ale chcete viac - viac svalovej hmoty, sily a...
Cvičenie na chrbát: Stabilizujte, mobilizujte a zmiernite bolesť - Back Exercise: Stabilize,...
Väčšina ľudí sa niekedy v živote stretne s...
