Depresívne ochorenia: Prekliatie silných

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne oceňovaná pre svoje hlboké a prístupné skúmanie depresie, najmä depresie spôsobenej stresom, a ponúka praktické rady na zotavenie. Čitatelia oceňujú autorovu schopnosť vyjadriť zložité pojmy čitateľsky prívetivým spôsobom. Mnohým používateľom kniha zmenila život a dodala im silu, nádej a lepšie pochopenie ich stavu. Niektorí však vyjadrili obavy z nedostatku vedeckých citácií a hĺbky niektorých tvrdení.

Prístupnosť a zrozumiteľnosť písania, vďaka čomu sú zložité témy ľahko pochopiteľné.

Poskytuje praktické a povzbudzujúce rady na zvládanie depresie.

(na základe 502 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Depressive Illness: The Curse of the Strong

Obsah knihy:

' Ľudia postihnutí depresiou mi hovoria, že je to najsilnejšia a najužitočnejšia kniha, aká kedy bola na túto tému napísaná. Stále sa stretávam s ľuďmi, ktorí hovoria, že im táto kniha zmenila život.

' - Jeremy Vine, BBC Radio 2 Máte depresiu? Po prvé, prestaňte sa obviňovať. Po druhé, nebojujte sami - prečítajte si radšej túto knihu. Pomohla tisíckam ľudí, ako ste vy.

Doktor Tim Cantopher pozná dve základné pravdy o depresii a depresívnych ochoreniach. Prvá: najzraniteľnejší sú voči nej silní ľudia ľudia, ktorých normy sú vysoké, ktorých etika je silná, ktorí chcú, aby ich život mal zmysel.

Silní ľudia, ako ste vy. Po druhé: depresia je fyzická choroba a táto kniha práve toto vysvetľuje. Kniha Depresívna choroba vám podrobne vysvetlí všetky vyššie uvedené skutočnosti, a čo je dôležitejšie, poskytne vám účinné spôsoby, ako sa uzdraviť a zostať v dobrej kondícii.

Venuje sa príznakom, tomu, čo robiť, keď ochoriete, liekom, zotaveniu, zmene životného štýlu, psychoterapii a zručnostiam pri riešení problémov vrátane všímavosti. Predovšetkým si vezmite k srdcu, že ľudia sa z depresívneho ochorenia zotavujú a zostávajú duševne v poriadku, a vy to dokážete tiež.