Alkalické ketogénne odšťavovanie: Alkalicko-keto džúsy pre rovnováhu, energiu, holistické zdravie a prirodzené chudnutie: Alkalicko-keto džúsy plné živín

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo kreatívnych a chutných receptov vhodných pre tých, ktorí dodržiavajú alkalickú ketogénnu diétu. Mnohí používatelia oceňujú jej prehľadný formát a zameranie na zeleninové šťavy. Viacerí recenzenti však vyjadrujú sklamanie z nedostatku nutričných informácií, najmä rozpisu makronutrientov pri receptoch, ktorý je pri keto diéte kľúčový. Objavujú sa aj sťažnosti na nesprávne informácie týkajúce sa niektorých zložiek.

⬤ Kreatívne a chutné recepty
⬤ ľahko sa dodržiavajú
⬤ dobrý výber receptov na šťavy
⬤ užitočné pre alkalickú ketogénnu diétu
⬤ mnohí používatelia ju považujú za informatívnu a užitočnú.

⬤ Nedostatok nutričných informácií (nie sú uvedené makronutrienty)
⬤ niektoré recepty obsahujú prísady nevhodné pre prísnu keto
⬤ vnímané ako základné
⬤ niektorí používatelia mali pocit, že to nestojí za tie peniaze.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Alkaline Ketogenic Juicing: Nutrient-Packed, Alkaline-Keto Juice Recipes for Balance, Energy, Holistic Health, and Natural Weight Loss

Obsah knihy:

Najzdravšia metóda odšťavovania - alkalické keto odšťavovanie

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje, aby prospievalo, a ak chcete, začnite prirodzene chudnúť.

Na rozdiel od tradičných "sladkých ovocných štiav" (nie sú pre vás dobré ), alkalické keto šťavy sa držia ďalej od cukru. Majú vysoký obsah živín, ktoré vaše telo potrebuje, aby vyzeralo a cítilo sa úžasne.

Dobré tuky a liečivé bylinky použité v alkalických keto šťavách vám pomôžu vytvoriť rovnováhu.

Ideálne pre zdravý životný štýl s nízkym obsahom uhľohydrátov a cukru, ktorý stimuluje energiu, predchádza chorobám a spaľuje tuky.

Alkalické keto šťavy sa ľahko pripravujú a používajú lacné, ľahko dostupné prísady.

Tu je presne to, čo objavíte vo vnútri:

-čo je alkalická a keto strava? Jednoduché, praktické, ľahko sledovateľné vysvetlenia vhodné pre začiatočníkov.

-chybu číslo jeden, ktorú ľudia robia pri odšťavovaní (môže vás znechutiť a unaviť)

-alkalické keto šťavy potraviny a nákupné zoznamy - nie sú potrebné žiadne módne potraviny ani najnovšie superpotravinové módne ovocie; všetky základné ingrediencie ľahko nájdete v miestnom obchode s potravinami.

-jednoduchý šablónový recept na použitie dužiny zo šťavy na prípravu chutných, nízkosacharidových, bezlepkových palaciniek (sladkých aj slaných)

-viac ako 30 ľahko použiteľných receptov na alkalicko-keto vhodné šťavy, ktoré podporia vaše ciele v oblasti zdravia a chudnutia.

Alkalické keto odšťavovanie sa odporúča najmä vtedy, ak:

-chcete mať viac energie

-hľadáte prírodné spôsoby, ktoré vám pomôžu znížiť zápal.

-sledujete nízkosacharidovú a nízkosacharidovú diétu a nevyhovuje vám tradičný spôsob odšťavovania.

-hľadáte jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu odvyknúť od cukru.

-chcete recepty plné živín, ktoré stimulujú prirodzené a udržateľné chudnutie.

Ste pripravení zlepšiť svoje zdravie?

Objednajte si svoj výtlačok ešte dnes, vyskúšajte recepty a rýchlo zistite, ako vám tento nový spôsob odšťavovania môže pomôcť zmeniť všetky oblasti vášho zdravia a života.