Alkalická ketogénna zmes: Rýchle, jednoduché a chutné recepty a tipy na prirodzené chudnutie a zdravý životný štýl

Recenzie čitateľov

Kniha je stručným zdrojom informácií pre záujemcov o alkalickú ketogénnu diétu, obsahuje jednoduché recepty a užitočné informácie na podporu zdravého životného štýlu, najmä pri liečbe rakoviny a chudnutí. Hoci mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú a dobre organizovanú, niektorí vyjadrili sklamanie, pokiaľ ide o jej hodnotu a kvalitu.

⬤ Dobre organizovaná, stručná a informatívna
⬤ ľahko realizovateľné recepty s jednoduchými prísadami
⬤ dobrá na podporu liečby rakoviny
⬤ užitočná pri chudnutí
⬤ odporúčaná viacerými používateľmi.

Podľa niektorých používateľov kniha nestojí za tú cenu, pričom uvádzali nízku kvalitu a nedostatok užitočných informácií.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Alkaline Ketogenic Mix: Quick, Easy, and Delicious Recipes & Tips for Natural Weight Loss and a Healthy Lifestyle

Obsah knihy:

Ľahko, jednoducho a chutne - Alkalické ketogénne recepty, ktoré vyzerajú a cítia sa úžasne

Zlepšite si zdravie, užite si viac energie a v prípade potreby začnite chudnúť vďaka chutným receptom s nízkym obsahom uhľohydrátov, bez cukru, s vysokým obsahom tuku a plným živín, vrátane:

Alkalické keto smoothies a polievky:

Zelený sen Smoothie na chudnutie.

Jednoduché pikantné zeleninové smoothie.

Kokosovo-mandľový balancer.

Alkalická keto sila vitamínu C.

Prírodné energetické smoothie Hormone Rebalancer.

Zelená minerálna komfortná smoothie polievka.

Biela krémová maslová polievka.

Stredomorská keto smoothie polievka proti chrípke.

Alkalické keto super jednoduché šaláty:

Takmer suši Alkalický Keto šalát.

Zelený energetický rastlinný šalát.

Neodolateľný vegetariánsky stredomorský šalát.

Jednoduchý krémový teplý lososový šalát.

Alkalický keto proteínový šalát.

Rukolový šalát s vitamínom C a A.

Ľahký keto šalát so slaninou.

Ľahký vyrovnávajúci rozkošný šalát.

Špagetový pikantný šalát s nízkym obsahom uhľohydrátov.

Kurací šalát na kari.

Keto Friendly Super chutné sýte jedlá (s množstvom zásaditých potravín):

Ľahké pizzové dobrodružstvo s nízkym obsahom uhľohydrátov.

Neodolateľná zeleninová pizza.

Jednoduchá pikantná vaječná miešanka.

Morčacia brokolicová zmes.

Kale Avocado Vegetariánska kombinácia.

Alkalické keto nápoje:

Zázvor a kurkuma Hormónová rovnováha Nepriepustný čaj.

Jednoduchý čili čaj.

Čaj z rasce a rasce.

Pikantný čaj Chai.

Ashwagandha Alkaline Keto Tea.

Alkalický keto čaj Sleep Well.

Jednoduchý stredomorský protizápalový čaj.

Limetkový osviežujúci alkalický ľadový čaj.

Čerstvé alkalické Keto schválené šťavy:

Alkalická Keto šťava z uhorky a kapusty.

Ľahký ochutený špenátový džús.

Antioxidačná šťava z červenej papriky.

Jednoduchý citrónový tonik.

Alkalická keto hydratačná minerálna zelená šťava.

Jednoduchá chutná zelená šťava.

Alkalické keto občerstvenie bez pocitu viny:

Smiešne jednoduché sladké alkalické keto guľôčky.

Krémová sladká alkalická keto kaša.

Lahodný recept na chia puding.

Čistá mätová čokoládová zmrzlina bez pocitu viny.

Úžasný keto čokoládový kokteil.

+ Osvedčené a účinné tipy na alkalický ketogénny životný štýl a motiváciu k:

-začnite chudnúť prirodzene, bez pocitu nedostatku.

-zbavte sa chuti na cukor.

-kontrolovať svoje stravovacie návyky.

-vychutnať si lahodné, krémové jedlá bez pocitu viny.

Zistíte tiež:

-časté chyby, ktorých sa ľudia dopúšťajú pri keto diéte (a ako ich napraviť pomocou zásaditých potravín)

-najzdravší spôsob kombinácie rastlín so živočíšnymi produktmi.

-jednoduché tipy na prípravu chutných nápojov, jedál a pochúťok s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom tuku a bez cukru, ktoré vám budú chutiť.

-časté mylné predstavy o zásaditej strave.

-jednoduché zoznamy alkalických keto-friendly potravín, ktorými sa môžete riadiť.

Objednajte si svoju kópiu teraz a zistite, ako ľahko môžete zmeniť svoje telo pomocou alkalickej ketogénnej diéty.