Alkalická diéta: Drasticky zlepšite všetky oblasti svojho zdravia, cíťte sa plní energie a začnite chudnúť!

Recenzie čitateľov

Kniha o alkalickej diéte sa stretáva s chválou aj kritikou čitateľov. Mnohí ju považujú za informatívnu a za dobrý východiskový bod na pochopenie a zavedenie diéty, najmä pre začiatočníkov. Dobrý ohlas malo aj zaradenie receptov a praktických rád. Niektorí skúsení jedinci však mali pocit, že obsah sa opakuje a je zle štruktúrovaný, a spochybňovali odbornosť autorov.

⬤ Informatívna a stručná pre začiatočníkov
⬤ obsahuje praktické recepty
⬤ dobré vysvetlenie výhod diéty
⬤ zahŕňa relevantné témy, ako je paleo diéta
⬤ mnohí čitatelia ocenili motivačné aspekty
⬤ komplexný zoznam zásaditých potravín.

⬤ Niektorí ju považujú za opakujúcu sa a nudnú, ak sú s témou už oboznámení
⬤ kritika na odbornosť autorov a štýl písania
⬤ niektoré zaznamenané protichodné informácie
⬤ nemusí vyhovovať skúseným jedincom, ktorí hľadajú obsah pre pokročilých.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Alkaline Diet: Drastically Improve All Areas of Your Health, Feel Energized & Start Losing Weight!

Obsah knihy:

Ako schudnúť pomocou plánu alkalickej diéty.

Buďte zdraví, obnovte svoju energiu a začnite chudnúť bez pocitu nedostatku. Raz a navždy. Už žiadne "diéty". Už žiadne "počítanie kalórií".

Táto príručka vám poskytne komplexný a praktický prehľad o Alkalickej diéte. Presne vysvetľuje, ako zmeniť svoj životný štýl, aby ste mohli jasne myslieť, mať neobmedzené množstvo energie, detoxikovať svoj systém a schudnúť.

Alkalická diéta vám môže pomôcť aj pri:

- zmierniť zápaly,.

- odstrániť kožné problémy,.

- vyliečiť alergie,.

- zastaviť príznaky astmy,.

- zbaviť sa tráviacich problémov,.

- zlepšiť spánok.

- zlepšiť sexuálnu výkonnosť.

- získať viac chuti do života.

- spaľovať tuky.

Vďaka tejto príručke zistíte:

- Filozofiu alkalického životného štýlu.

- Alkalická strava pre zdravie a pohodu.

- Alkalické recepty na chudnutie.

- Zdravé alkalické občerstvenie.

- Ako si udržať motiváciu.

- Ako obnoviť vysokú hladinu energie pomocou alkalickej diéty.

- Omnoho, omnoho viac pre vaše úspešné chudnutie a zdravie.

Objavte alkalickú diétu a doprajte si energiu a zdravie, ktoré si zaslúžite.