Ako veľmi to chceš? - Ovládnutie psychológie prevahy mysle nad svalmi

Recenzie čitateľov

Matt Fitzgerald v knihe How Bad Do You Want It skúma úlohu mentálneho tréningu vo vytrvalostných športoch prostredníctvom pútavých príbehov a príkladov elitných športovcov. Zatiaľ čo mnohí ju považujú za motivačnú a inšpiratívnu, niektorí čitatelia majú pocit, že v nej chýbajú praktické rady a vedecká prísnosť potrebná pre amatérskych športovcov, ktorí sa chcú zlepšiť.

Vysoko motivačný obsah, pútavý štýl písania, pútavé príbehy elitných športovcov, informatívne poznatky o mentálnom tréningu, kombinuje anekdotické rozprávanie s psychologickými princípmi, ľahko stráviteľné a príjemné čítanie.

Chýba dostatok praktických rád pre neelitných športovcov, niektorým sa zdala viac anekdotická ako vedecká, nedostatočná priama aplikácia pre amatérskych športovcov, niekoľko čitateľov malo pocit, že je povrchná alebo uponáhľaná vo svojej kompozícii.

(na základe 299 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How Bad Do You Want It? - Mastering the Psychology of Mind Over Muscle

Obsah knihy:

Najväčšie športové výkony sa odohrávajú v mysli, nie v tele.

Kniha HOW BAD DO YOU WANT IT? skúma niektoré z najväčších momentov vo vytrvalostnom športe a odhaľuje návyky a taktiky, ktoré môžeme využiť na pestovanie vlastnej mentálnej sily.