Ajurvéda: Ajurvédske esenciálne oleje a aromaterapia pre úžasnú relaxáciu, krásnu pleť a úžasné uzdravenie!

Recenzie čitateľov

Kniha slúži ako sprievodca celostnou medicínou, najmä so zameraním na aromaterapiu a ajurvédu. Hoci mnohí recenzenti oceňujú poznatky a praktické aplikácie, ktoré ponúka, objavujú sa kritické pripomienky týkajúce sa kvality písania, hĺbky informácií a pomeru ceny a kvality.

Kniha poskytuje dobrý úvod do aromaterapie a ajurvédy, obsahuje osobné skúsenosti autorov, ktoré obohacujú obsah, ponúka praktické rady pre starostlivosť o seba a mnohí čitatelia ju považujú za prínosnú pre redukciu stresu a pochopenie celostnej medicíny.

Písanie obsahuje gramatické chyby, je zle usporiadané a v niektorých oblastiach mu chýba hĺbka. Niektorí recenzenti ju považujú za predraženú a tvrdia, že obsah sa dá ľahko nájsť na internete. Niekoľko čitateľov malo problémy aj s audioknihou a sťažovali sa na jej celkovú kvalitu.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!

Obsah knihy:

Vytvorte si osobné ajurvédske aromaterapeutické kúpele doma

Objavte silu liečby a rovnováhy.

Omlaďte svoje telo, myseľ a dušu...

"Ajurvédske kúpele a esenciálne oleje pre začiatočníkov" vás naučia:

-Čo je to ajurvéda?

-Čo je aromaterapia? História a pôvod aromaterapie.

-Čo všetko sa skrýva za príbehom o 3 dóšach? Ako zistím svoju vlastnú dóšu?

-Aký je rozdiel medzi esenciálnymi olejmi a rastlinnými olejmi?

-Oleje pre vátu, pittu a kaphu. Rôzne ťahy pre rôznych ľudí.

-Aromaterapeutická automasáž (podľa vašej dóši)

-Ako miešať éterické oleje a nosné oleje.

-Dalšie holistické kúpeľné procedúry pre vašu dušu (ajurvédske bylinky a kryštály, ktoré vyrovnávajú vašu dóšu).

-Indická masáž hlavy a prírodné vlasové procedúry (stimulácia rastu vlasov, prevencia vypadávania vlasov, boj proti lupinám a krásne vlasy bez chemických kozmetických prípravkov)

-Aromaterapia: iné formy aplikácie (kúpeľ, priama inhalácia, difuzéry)

-Prečo sú niektoré metódy západnej medicíny z dlhodobého hľadiska na nič.

-Praktické príklady z každodenného života, ktoré ilustrujú silu ajurvédskej holistickej starostlivosti o seba)

Nie je potrebné míňať stovky dolárov v drahých kúpeľoch... Teraz sa môžete naučiť vytvoriť si vlastné kúpeľné procedúry a omladiť svoje telo, myseľ a ducha, kedykoľvek budete potrebovať.

Zabudnite na stres, obavy a úzkosť. Vytvorte si pokoj, harmóniu a rovnováhu. Nechajte sa viesť ajurvédskou aromaterapiou. Objavte svoje holistické rituály a začnite sa cítiť a vyzerať úžasne. Obnovte rovnováhu tam, kde je nerovnováha...