12 háčikov k šťastiu

Recenzie čitateľov

Kniha je svojpomocnou príručkou zameranou na zvýšenie osobného šťastia prostredníctvom jednoduchých a prístupných myšlienok a postupov. Poskytuje komplexný prehľad rôznych metód na pestovanie šťastia vrátane učenia, komunikácie, cvičenia a podpory komunity, pričom je osobitne prispôsobená britskému publiku s príslušnými zdrojmi.

Komplexné, informatívne a prístupné. Dobre navrhnutá s ilustráciami, ľahko sa číta a sleduje. Ponúka skôr rôzne nápady než jediný prístup. Podporuje empatiu a komunitného ducha. Poskytuje praktické rady, ktoré sa dajú ľahko uplatniť v každodennom živote. Na konci sú k dispozícii zdroje pomoci.

Nie je hlboko do hĺbky alebo zložitá; niektorým čitateľom sa môže zdať príliš jednoduchá. Obmedzuje sa na kontext Spojeného kráľovstva, čo nemusí byť prínosné pre tých, ktorí sú mimo Spojeného kráľovstva.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

12 Hacks to Happiness

Obsah knihy:

Objavte 12 jednoduchých krokov na budovanie šťastia a lepšieho duševného zdravia. Táto krátka, ale nevyhnutná kniha rýchlo a jasne poradí deťom 12 krokov k šťastiu.

Od učenia sa novým veciam, cez viac pohybu vonku, rozhovory s druhými, dávanie a učenie sa vážiť si jednoduché veci v živote, deti môžu zistiť, že šťastie sa dá nájsť ľahšie, ako si možno uvedomovali. Séria 12 krokov pomáha čitateľom zlepšiť ich duševné zdravie nielen teraz, ale aj po zvyšok života.

Tieto jednoduché kroky sa môžu niekomu zdať samozrejmé, ale je dôležité zvýšiť povedomie o týchto relatívne jednoduchých krokoch, ktoré môžu ľudia urobiť na zlepšenie svojej celkovej duševnej a fyzickej pohody. Deťom stačí načrieť len do jednej strany tejto knihy, aby si osvojili užitočné životné zručnosti - prečítajte si celú knihu a deti budú mať potrebné know-how, aby sa o seba lepšie starali a budovali si povedomie a odolnosť voči výzvam, ktoré ešte len prídu.