Zotavenie sa z emocionálne nezrelých rodičov: Praktické nástroje na stanovenie hraníc a znovuzískanie emocionálnej autonómie

Pôvodný názov:

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

Obsah knihy:

Autorka Lindsay Gibsonová, ktorá nadviazala na úspech svojej populárnej svojpomocnej knihy Dospelé deti citovo nezrelých rodičov, ponúka ďalší dôležitý zdroj informácií pre dospelé deti citovo nezrelých rodičov.

Vďaka tejto príručke na pokračovanie sa čitatelia naučia praktické zručnosti na rozpoznanie príznakov citovo nezrelého rodiča a účinné stratégie na ochranu pred citovým ovládnutím. Vďaka tejto súcitnej príručke čitatelia tiež zistia, ako sa znovu spojiť s vlastnými emóciami a potrebami a získať emocionálnu nezávislosť vo všetkých svojich vzťahoch.