Odpútanie sa od emocionálne nezrelých ľudí: Vyhnite sa emocionálnym pascám, postavte sa na vlastné nohy a transformujte svoje vzťahy ako dospelé dieťa E

Recenzie čitateľov

Kniha Lindsay Gibsonovej „Disentangling from Emotionally Immature People“ (Odpojiť sa od emocionálne nezrelých ľudí) je všeobecne oceňovaná pre svoj hlboký a praktický prístup k jednaniu s emocionálne nezrelými osobami v rôznych vzťahoch. Čitatelia ju považujú za mimoriadne validnú a nápomocnú pri orientácii v interakciách s takýmito osobnosťami, pričom často vyzdvihuje ich vplyv na ich duševné zdravie a osobný rast. Niektorí recenzenti však vyjadrili sklamanie nad silným zameraním na rodičov, pričom mali pocit, že viac príkladov mimo rodičovských vzťahov by zvýšilo jej použiteľnosť. Napriek tomu ju väčšina čitateľov považuje za povinné čítanie a cenný doplnok Gibsonových predchádzajúcich diel.

⬤ Postrehy a praktické stratégie na zaobchádzanie s emocionálne nezrelými jedincami
⬤ potvrdzujúce skúsenosti čitateľov
⬤ užitočné pre osobný rast a duševné zdravie
⬤ štýl pracovnej učebnice s praktickými úvahami
⬤ dobre prijaté ako pokračovanie Gibsonových predchádzajúcich kníh s hodnotným obsahom.

⬤ Silné zameranie na rodičov, čo niektorí čitatelia možno nehľadali
⬤ niektorý obsah je podobný predchádzajúcim knihám, čo vedie k pocitom nadbytočnosti
⬤ niekoľko čitateľov upozorňuje na potrebu väčšej rozmanitosti príkladov okrem scenárov zameraných na rodičov.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of E

Obsah knihy:

Táto príručka od autora knihy Dospelé deti citovo nezrelých rodičov ponúka základné praktické riešenia, ktoré vám pomôžu "odpútať sa" od citovo nezrelých ľudí, postaviť sa na vlastné nohy a zmeniť svoje vzťahy.

Ak ste vyrastali s citovo nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, možno si na svoje detstvo spomínate ako na obdobie, keď vaše citové potreby neboli uspokojené alebo boli odmietané - a v dôsledku toho môžete mať pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady a opustenosti. V dospelosti ste tvrdo bojovali, aby ste si vytvorili vlastný pocit seba samého a zahojili neviditeľné rany spôsobené výchovou.

Ale čo ostatní emocionálne nezrelí ľudia (EIP) vo vašom živote? EIP sú často nepredvídateľné, nestále a ťažko zvládnuteľné. Majú tendenciu byť ľuďmi, ktorí sú v prvom rade zameraní na seba a málo berú ohľad na ostatných. Nemusia vás rešpektovať ako osobnosť - čo môže byť izolujúce, zraňujúce a osamelé. Ako dospelé dieťa emocionálne nezrelého rodiča (ACEIP) môžete byť voči EIP obzvlášť zraniteľní. Nie ste však bezmocní! Ak ste unavení z toho, že vás EIP emocionálne unášajú, táto príručka vám pomôže vyhnúť sa bežným pascám, vybudovať si sebadôveru a stáť pevne pri sebe.

Autorka Lindsay Gibsonová v tejto príručke ponúka každodenné riešenia, ktoré vám pomôžu zvládať vzťahy s .

Akékoľvek  .

Emocionálne nezrelým človekom. Nájdete v nej praktické poznatky a skúmanie najčastejších problémov, ktorým čelia ACEIP, a praktické návody, ktoré vám pomôžu stanoviť hranice a nadviazať zdravšie vzťahy. Naučíte sa tiež zvládať náročné interakcie s EIP, porozumieť ich reakciám a transformovať svoje vzťahy tak, aby ste si vybudovali šťastnejší život.

Je čas odpútať sa od EIPs! Ako EIP ste celý život kompenzovali správanie druhých a svoje potreby ste stavali na posledné miesto. V tejto príručke nájdete informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste pochopili, ako EIP fungujú, zmenili svoj vlastný pohľad na tieto vzťahy a postavili sa za seba bez pocitu viny, hanby alebo strachu.