Dospelé deti emocionálne nezrelých rodičov: Ako sa uzdraviť z odstupu, odmietania alebo sebapoškodzovania zo strany rodičov: Ako sa uzdraviť z odstupu, odmietania alebo sebapoškodzovania zo strany rodičov

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje hlboké skúmanie emocionálne nezrelých rodičov a ich vplyvu na dospelé deti. Čitatelia oceňujú cenné nástroje a perspektívy, ktoré poskytuje na osobný rast a uzdravenie. Mnohí recenzenti ju považujú za život meniacu, posilňujúcu a odporúčajú ju ostatným, ktorí riešia podobné rodinné problémy.

Kniha ponúka hlboký pohľad na vplyv emocionálne nezrelých rodičov, poskytuje praktické nástroje a riešenia na uzdravenie a sebazdokonalenie, ľahko sa číta a má silné, potvrdzujúce posolstvo. Mnohým čitateľom zmenila život a uvádzali zlepšenie svojej emocionálnej pohody a vzťahov.

Niektorí čitatelia uviedli, že nemusí poskytnúť všetky odpovede na uzdravenie a na úplné spracovanie informácií si môže vyžadovať podporu terapeuta. Okrem toho niekoľko komentárov poukazuje na výzvy súvisiace s osobnými cestami uzdravenia, ktoré môžu byť náročné na zvládnutie.

(na základe 2145 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

Obsah knihy:

Ak ste vyrastali s citovo nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Možno si na svoje detstvo spomínate ako na obdobie, keď vaše emocionálne potreby neboli uspokojené, keď vaše pocity boli odmietané alebo keď ste preberali zodpovednosť na úrovni dospelých v snahe kompenzovať správanie svojho rodiča. Tieto rany sa dajú zahojiť a vy môžete vo svojom živote napredovať.

V tejto prelomovej knihe klinická psychologička Lindsay Gibsonová odhaľuje deštruktívnu povahu rodičov, ktorí sú citovo nezrelí alebo nedostupní. Uvidíte, ako títo rodičia vytvárajú pocit zanedbávania, a objavíte spôsoby, ako sa vyliečiť z bolesti a zmätku, ktoré vám spôsobili v detstve... Oslobodením sa od emocionálnej nezrelosti rodičov môžete obnoviť svoju skutočnú povahu, kontrolovať, ako na nich reagujete, a vyhnúť sa sklamaniu. Nakoniec sa naučíte, ako si vytvoriť nové, pozitívne vzťahy, aby ste si mohli vybudovať lepší život.

Objavte štyri typy problematických rodičov:

⬤ Emocionálny rodič vzbudzuje pocity nestability a úzkosti.

⬤ Riadený rodič je zaneprázdnený snahou zdokonaliť všetko a všetkých.

⬤ Pasívny rodič sa vyhýba riešeniu všetkého, čo ho rozruší.

⬤ Odmietajúci rodič je uzavretý, odmietavý a hanlivý.