Zapnite svoj mozog: Kľúč k vrcholnému šťastiu, mysleniu a zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie, najmä pre jej hlboké spojenie vedy a viery, praktické rady na duševnú obnovu a potenciál zmeniť život. Mnohí čitatelia oceňujú dôkladný výskum a pútavý štýl písania. Niektorí čitatelia však považovali obsah za príliš zložitý a mali pocit, že načrtnutý postup by mohol byť praktickejší a jednoduchší.

⬤ Informatívny a dobre napísaný text, ktorý prináša nové vzrušujúce informácie o fungovaní mozgu.
⬤ Jedinečné spojenie vedeckého výskumu a biblických princípov, ktoré oslovuje tak veriace, ako aj vedecké publikum.
⬤ Mnohým čitateľom kniha zmenila život a dodala im silu, pričom sa stretli s pozitívnymi osobnými svedectvami.
⬤ Poskytuje praktické stratégie použitia vrátane 21-dňového plánu detoxikácie mozgu.
⬤ Vysoko odporúčaná rôznymi odborníkmi vrátane terapeutov a pedagógov.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že informácie sú ohromujúce a ťažko sa aplikujú bez ďalšieho vedenia.
⬤ Písmo sa môže opakovať, čo niektorí považujú za únavné.
⬤ Niekoľko recenzentov uviedlo, že vedecké odkazy nemusia byť vždy dostupné alebo recenzované.
⬤ 21-dňový detoxikačný plán niektorí považujú za príliš komplikovaný a naznačujú, že by mohol byť praktickejší.
⬤ Kritici sa domnievali, že prelínanie vedy a písma sa niektorým môže zdať nútené alebo zmätené.

(na základe 2045 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Switch on Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

Obsah knihy:

Predalo sa viac ako 900 000 výtlačkov!

Podľa vedcov je drvivá väčšina - neuveriteľných 75-98 percent - chorôb, ktoré nás dnes sužujú, priamym dôsledkom nášho myšlienkového života. To, na čo myslíme, nás skutočne ovplyvňuje fyzicky aj emocionálne. V skutočnosti len strach vyvoláva v našom tele viac ako 1 400 známych fyzických a chemických reakcií a aktivuje viac ako tridsať rôznych hormónov! Naša kultúra dnes prechádza epidémiou toxických myšlienok, ktoré, ak nie sú kontrolované, vytvárajú ideálne podmienky pre choroby.

Dr. Caroline Leafová, podporená súčasným vedeckým a lekárskym výskumom, poskytuje čitateľom recept na lepšie zdravie a celistvosť prostredníctvom správnych vzorcov myslenia a vyhlasuje, že nie sme obeťami svojej biológie. Delí sa s čitateľmi o "vypínač" v našom mozgu, ktorý nám umožňuje žiť šťastnejší, zdravší a príjemnejší život, v ktorom dosahujeme svoje ciele, udržiavame si hmotnosť a dokonca sa stávame inteligentnejšími. Ukazuje nám, ako si vybrať život, dostať svoju myseľ pod kontrolu a využívať výhody detoxikovaného myšlienkového života.