Základné jedlá pre jednu osobu pri diéte s krvným cukrom: Stručný sprievodca varením pri diéte s krvným cukrom. Viac ako 80 jednoduchých a chutných receptov s počítaním kalórií

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka množstvo receptov vhodných pre osoby dodržiavajúce špeciálnu diétu, najmä na reguláciu hladiny cukru v krvi. Mnohí používatelia oceňujú jednoduchosť a rýchlu prípravu receptov, niektorí však považujú niektoré ingrediencie za ťažko dostupné a vyjadrujú sklamanie nad absenciou indexu a niektorých nutričných informácií.

Mnohí používatelia zistili, že recepty sú chutné, ľahko sa pripravujú a sú rýchle, takže plánovanie jedál je jednoduché. Ocenili usporiadanie podľa typu jedla a dostupnosť počtu kalórií pre jednu porciu. Formát Kindle tiež umožňuje jednoduchú navigáciu v knihe.

Niektorí používatelia kritizovali absenciu komplexného indexu, čo sťažuje vyhľadávanie konkrétnych receptov. Okrem toho sa vyskytli sťažnosti na niektoré recepty, ktoré si vyžadujú ťažko dostupné ingrediencie. Viacerí recenzenti vyjadrili sklamanie nad nedostatkom podrobných informácií o výživových hodnotách, najmä pokiaľ ide o počet sacharidov.

(na základe 128 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Essential Blood Sugar Diet Meals For One: A Quick Start Guide To Cooking On The Blood Sugar Diet. Over 80 Easy And Delicious Calorie Counted Recip

Obsah knihy:

Táto kniha s množstvom chutných receptov, z ktorých si môžete vybrať, je praktickým zdrojom informácií pre každého, kto začína s diétou na zníženie hladiny cukru v krvi a hľadá skvelé recepty. Táto prehľadná kuchárska kniha má komplexný prístup a poskytuje vám množstvo zdravých receptov s nízkym obsahom sacharidov, bez cukru a s počítaním kalórií, ako aj prehľadné pripomenutie, aké potraviny môžete jesť, aby ste napomohli úbytku hmotnosti a zlepšili svoje zdravie. Obsahuje chutné recepty, ako sú kuracie špízy a halloumi, slaninový a cheeseburgerový zábal, krevety so soľou a korením, treska s chilli a limetkou a hrnčekové koláče a krémové jablkové rezance. Schudnite, zlepšite si hladinu cukru v krvi a získajte zdravšie a šťastnejšie telo. Viac ako 80 chutných výživných receptov s prepočítanými kalóriami pre jedného.

- Zlepšite si hladinu cukru v krvi.

- Schudnite a cíťte sa skvele.

- Odhaľte sa štíhlejší, zdravší a šťastnejší.

- Množstvo chutných receptov s prepočítanými kalóriami pre jedného.