Čo môžem jesť pri bezlepkovej diéte? Rýchly sprievodca bezlepkovou diétou. Schudnite, cíťte sa skvele a zvýšte svoju energiu!

Recenzie čitateľov

Knihu odporúčame pre tých, ktorí s bezlepkovým životným štýlom začínajú, pretože ponúka množstvo užitočných informácií, prehľadných receptov a užitočných rád, ako nakupovať a vyhýbať sa lepku. Hoci mnohí používatelia ju považujú za informatívnu a dobre organizovanú, niektoré recepty si vyžadujú veľa ingrediencií a veľkosť porcií nemusí vyhovovať každému.

Kniha obsahuje množstvo užitočných informácií a jednoduchých receptov, ktoré sa dajú prispôsobiť rôznym stravovacím preferenciám. Je dobre napísaná, prehľadná a slúži ako užitočný sprievodca pre nováčikov v oblasti bezlepkového stravovania. Mnohí používatelia ocenili rozsah receptov a zistili, že informácie sú aktuálne a relevantné.

Niektoré recepty si vyžadujú značný počet ingrediencií, takže sú menej praktické pre jednotlivcov, ktorí varia pre jedného, alebo pre tých, ktorí majú obmedzený skladovací priestor. Niekoľko čitateľov poznamenalo, že nie všetky recepty vyhovujú ich chuti.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What Can I Eat On A Gluten-Free Diet?: A Quick Start Guide To Going Gluten-Free. Lose Weight, Feel Great and Increase Your Energy!

Obsah knihy:

Ak ste pripravení zažiť výhody bezlepkovej diéty, potom je táto ľahko použiteľná bezlepková kuchárska kniha pre začiatočníkov určená práve vám!

Táto príručka pre rýchly začiatok komplexne približuje lepok a jeho vplyv na vaše trávenie a poskytuje vám množstvo chutných bezlepkových receptov!

Dodržiavaním pokynov v tejto knihe môžete znížiť nadúvanie, plynatosť a tráviace ťažkosti, zlepšiť svoju pohodu a začať variť krásne bezlepkové recepty!

PLUS! Viac ako 100 chutných bezlepkových receptov!

- Znížte tráviace príznaky a zlepšite si pohodu!

- Porazte nadúvanie, schudnite a cíťte sa skvele!

- Objavte, čo môžete jesť a prečo!

- Viac ako 100 chutných bezlepkových receptov!