Varenie pre rodinu a priateľov: 100 štíhlych receptov, ktoré si môžete vychutnať spoločne

Recenzie čitateľov

Celkovo sa v recenziách odráža pozitívne prijatie kuchárskej knihy Joea Wicksa, pričom mnohí chvália jej jednoduché používanie, rozmanitosť receptov a zdravý prístup. Používatelia oceňujú podrobné pokyny a sprievodné obrázky, ktoré umocňujú zážitok z varenia. Niektorí recenzenti však poznamenali, že niektoré recepty nemusia vyhovovať každému a existujú obavy, že niektoré jedlá nie sú v súlade s prísnymi diétnymi cieľmi.

Kniha obsahuje ľahko použiteľné recepty, dobrý výber možností, podrobné pokyny a množstvo obrázkov. Mnohí používatelia považovali recepty za príjemné a vhodné na každodenné varenie aj na zábavu. Podporuje zdravšie varenie a je prístupná aj pre začiatočníkov.

Niektoré recepty nemusia vyhovovať všetkým chutiam, čo vedie k obmedzenému výberu pre niektorých používateľov. Existujú obavy, že niektoré jedlá sú menej vhodné pre prísne diéty, a niekoľko používateľov sa stretlo s problémami, ako sú poškodené obaly alebo ťažkosti pri vrátení.

(na základe 306 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together

Obsah knihy:

Celosvetovo sa predalo viac ako tri milióny kníh Joea Wicksa

Zdá sa vám zložité nájsť rovnováhu medzi zdravým stravovaním a varením pre veľké množstvo ľudí? Autor Joe Wicks, známy ako The Body Coach, predstavuje túto nádhernú knihu s viac ako 100 chutnými a výživnými receptami, ktoré sú ideálne na to, aby ste sa o ne podelili s výnimočnými ľuďmi vo vašom živote. Joe pomohol státisícom ľudí zmeniť svoje telo a cítiť sa úžasne vďaka účinným tréningom a jednoduchým receptom.

Všetky recepty sú tu usporiadané do kapitol so zníženým obsahom sacharidov a po tréningu, rovnako ako Joeove prvé tri kuchárske knihy Lean in 15. To z nej robí dokonalý doplnok pre tých, ktorí už poznajú Joeovu štruktúru stravovania (sacharidy po tréningu alebo v aktívne dni), ale jedlá sú príjemné a chutné aj pre všetkých, či už sa riadite Joeovým plánom, alebo nie. Varenie pre rodinu a priateľov je nádherne nafotografovaná zbierka Joeových jednoduchých obľúbených jedál a jedál, ktoré sa páčia širokej verejnosti, ako napríklad pečené kurča so zelerovou kašou a zelenou slaninou, rebierka na grile so špinavou kukuricou a kuracie stehná Tandoori s čapátom.

Všetky recepty sú veľmi chutné a plné hrdinských ingrediencií, ktoré potrebujete, aby ste urobili dojem na svojich priateľov, podporili svoj tréning a spálili tuk. Obsahuje metrické miery.